Шарлиз · Сладости
вафельный торт ореховый
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
570ккал · 100 г
Белки8 г6%
Жиры39 г61%
Углеводы47 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «вафельный торт ореховый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 85.5 | 1.2 | 5.85 | 7.05 |
| Порция | 50 г | 285 | 4 | 19.5 | 23.5 |
| Упаковка | 100 г | 570 | 8 | 39 | 47 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 570 ккал | 570 ккал | 28% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 39 г | 39 г | 58% |
| Углеводы | 47 г | 47 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Вафли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вафли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
| Вафли "Зея" глазированные со вкусом шоколада | 580 | 4.5 | 37 | 54 |
| Вафли покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Вафли "Bueno", покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| вафельный торт ореховый | Сладости | — | 570 | 8 | 39 | 47 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy White, 18,2 г | Батончики | ≈ 100% | 570 | 7.5 | 39 | 48 |
| крем-паста из молотого мака | Масла и жиры | ≈ 99% | 570 | 12.1 | 39.8 | 43.8 |
| Мучная пассировка | Бакалея | ≈ 99% | 570 | 6 | 40 | 48 |
| Чипсы Сыр Пармезан | Снеки | ≈ 99% | 570 | 5.5 | 40 | 46 |
| Драже Миндаль в молочно шоколадной глазури | Орехи и семена | ≈ 98% | 571 | 10 | 40.4 | 42.6 |
| Баурсак "Бабушкин секрет" | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 562 | 10.1 | 37.9 | 45.2 |
| Заправка для десерта, порошок | Молочные продукты | ≈ 95% | 577 | 4.9 | 39.9 | 52.5 |
| Лен коричневый | Крупы и каши | ≈ 94% | 569 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| Белый шоколад с манго | Напитки | ≈ 93% | 559 | 8.8 | 36.1 | 49.4 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 92% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| вафельный торт ореховый | — | 570 | 8 | 39 | 47 |
| «BabyFox», конфеты шоколадные Galaxy sphere (упаковка 0,5 кг) | ≈ 100% | 570 | 7.5 | 39 | 48 |
| «BabyFox», конфеты шоколадные Galaxy sphere, 130 г | ≈ 100% | 570 | 7.5 | 39 | 48 |
| Конфеты Вдохновение Mini Cupcakes фруктовая коллекция | ≈ 100% | 570 | 7 | 39 | 48 |
| Любимые десерты в шоколаде | ≈ 100% | 570 | 9.3 | 38 | 45 |
| молочный шоколад с цельным лесным орехом "TURRIM" | ≈ 100% | 570 | 9.1 | 38 | 45 |
| Набор конфет Вдохновение Mini Cupcakes манго малина | ≈ 100% | 570 | 7 | 39 | 48 |
| Набор конфет Вдохновение Mini Cupcakes манго малина апельсин | ≈ 100% | 570 | 7 | 39 | 48 |
| Шоколад "Вдохновение" миндаль и трюфельный крем | ≈ 100% | 570 | 6.5 | 38 | 47 |
| Шоколад молочный "Петербургские тайны" | ≈ 100% | 570 | 8.5 | 39 | 46 |
| Шоколад с фундуком | ≈ 100% | 570 | 8 | 39 | 47 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов