cheesecake ru · Сладости
Торт Синнокейк 2
Энергия и соотношение БЖУ
629ккал · 100 г
Белки4.7 г3%
Жиры43.3 г62%
Углеводы55 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Синнокейк 2». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 503 | 3.76 | 34.6 | 44 |
| Кусок торта | 120 г | 755 | 5.64 | 52 | 66 |
| Порция | 50 г | 315 | 2.35 | 21.7 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 629 ккал | 629 ккал | 31% |
| Белки | 4.7 г | 4.7 г | 6% |
| Жиры | 43.3 г | 43.3 г | 65% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
| Торт слоеный "Наполеон" с заварным кремом | 560 | 6.5 | 42 | 39 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт Синнокейк 2 | Сладости | — | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Лук сушеный жареный | Бакалея | ≈ 95% | 625 | 6 | 46 | 44 |
| Фундук петрович | Орехи и семена | ≈ 95% | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Сухарики острые | Снеки | ≈ 94% | 620 | 10 | 41 | 51 |
| Арахисовое масло Премиальное (без сахара) | Масла и жиры | ≈ 89% | 631 | 23 | 51 | 20 |
| миндальная мука крупная | Хлеб и выпечка | ≈ 89% | 630 | 18.6 | 54.2 | 17.9 |
| Арахис жареный | Бобовые | ≈ 87% | 626 | 26 | 52 | 13.4 |
| равиоли с моцареллой в томатном соусе 350 г | Макароны и гарниры | ≈ 86% | 611 | 17 | 44 | 36 |
| Ядра грецкого ореха сушеные Маркет | Крупы и каши | ≈ 86% | 629 | 16.7 | 59.8 | 6 |
| Молоко кокосовое сухое | Молочные продукты | ≈ 85% | 598 | 3 | 42 | 52 |
| Колбаса Миланская сырокопченая | Мясо | ≈ 84% | 630 | 16 | 52 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт Синнокейк 2 | — | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | ≈ 98% | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| сливки кокосовые сухие | ≈ 97% | 628.6 | 0 | 49.3 | 49.3 |
| Конфеты Роше | ≈ 96% | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | ≈ 96% | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
| Шоколад белый фисташка | ≈ 96% | 628 | 8.7 | 46.7 | 43.2 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | ≈ 95% | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Конфеты Раффаэлло | ≈ 95% | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | ≈ 95% | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Рафаэлло | ≈ 95% | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | ≈ 95% | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов