ЗАО "Богородская кондитерская фабрика" · Сладости
Пряники "Вечерние"
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
354ккал · 100 г
Белки6.1 г7%
Жиры5 г12%
Углеводы74.8 г81%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пряники "Вечерние"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 53.1 | 0.91 | 0.75 | 11.2 |
| Порция | 50 г | 177 | 3.05 | 2.5 | 37.4 |
| Упаковка | 100 г | 354 | 6.1 | 5 | 74.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 354 ккал | 354 ккал | 18% |
| Белки | 6.1 г | 6.1 г | 8% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 74.8 г | 74.8 г | 29% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пряники»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пряники» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Пряник Суздаль | 495 | 9.3 | 20 | 70 |
| Пряники "Баварские" | 438 | 7.1 | 14.2 | 70.5 |
| Пряник заварной с яблочной начинкой | 433 | 9 | 8.7 | 79.8 |
| пряники шоколавные | 424 | 7.7 | 9.3 | 77.4 |
| Пряники классические "Любимые" | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
| пряники молочные | 420 | 6.5 | 11 | 55 |
| Пряники Любимые классические | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пряники "Вечерние" | Сладости | — | 354 | 6.1 | 5 | 74.8 |
| Атаг перекус с арахисом и изюмом | Снеки | ≈ 98% | 355 | 4.3 | 6 | 78.5 |
| Баранки с ароматом ванили | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 354 | 8.9 | 4.4 | 69.5 |
| Воздушная кукуруза | Бакалея | ≈ 98% | 354 | 9.4 | 3.3 | 76.5 |
| Коктейль Чунга-Чанга | Орехи и семена | ≈ 98% | 354 | 2.8 | 6.8 | 70.6 |
| Органический черный рис | Крупы и каши | ≈ 98% | 355 | 7.8 | 4.6 | 68 |
| Картофельное пюре Доширак со вкусом грибов | Овощи | ≈ 97% | 350 | 5.1 | 5.3 | 71.2 |
| "Рис для плова" отварной | Готовые_блюда | ≈ 96% | 360 | 6.5 | 5 | 83 |
| Кисель овсянный | Напитки | ≈ 96% | 357 | 5.6 | 2.7 | 77.6 |
| Макароны кукурузные спагетти шпинат | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 352 | 7.2 | 2.6 | 74 |
| Сыворотка молочная сухая | Молочные продукты | ≈ 95% | 353 | 11 | 1 | 76 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пряники "Вечерние" | — | 354 | 6.1 | 5 | 74.8 |
| Пряники вишнёвые | ≈ 99% | 354 | 4.4 | 4.5 | 73.8 |
| Пряники заварные малые | ≈ 99% | 352.9 | 5.3 | 4.7 | 76.5 |
| Пряники шоколадные с брусникой | ≈ 99% | 353 | 6.3 | 4.3 | 72.2 |
| Батончик-мюсли мультизлаковый с клюквой | ≈ 98% | 355 | 4.3 | 6 | 78.5 |
| Батончик-мюсли с клюквой | ≈ 98% | 355 | 4.3 | 6 | 78.5 |
| Батончик-мюсли с клюквой | ≈ 98% | 355 | 4.3 | 6 | 75.5 |
| Злаковый батончик с клубникой fitness | ≈ 98% | 353 | 6 | 5.5 | 67.6 |
| пряник с фрукт начинкой | ≈ 98% | 357 | 5 | 5 | 73 |
| Пряники | ≈ 98% | 351 | 5.5 | 5 | 71 |
| Пряники с начинкой "Забава" с клюквенным вкусом | ≈ 98% | 353 | 4.3 | 4.5 | 74.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов