Вкус вилл · Сладости
пряники шоколавные
Энергия и соотношение БЖУ
424ккал · 100 г
Белки7.7 г7%
Жиры9.3 г20%
Углеводы77.4 г73%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пряники шоколавные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 63.6 | 1.16 | 1.4 | 11.6 |
| Порция | 50 г | 212 | 3.85 | 4.65 | 38.7 |
| Упаковка | 100 г | 424 | 7.7 | 9.3 | 77.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 424 ккал | 424 ккал | 21% |
| Белки | 7.7 г | 7.7 г | 10% |
| Жиры | 9.3 г | 9.3 г | 14% |
| Углеводы | 77.4 г | 77.4 г | 30% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пряники»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пряники» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Пряник Суздаль | 495 | 9.3 | 20 | 70 |
| Пряники "Баварские" | 438 | 7.1 | 14.2 | 70.5 |
| Пряник заварной с яблочной начинкой | 433 | 9 | 8.7 | 79.8 |
| Пряники классические "Любимые" | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
| пряники молочные | 420 | 6.5 | 11 | 55 |
| Пряники Любимые классические | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
| Пряники овсяные с изюмом | 417 | 5 | 14 | 71.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пряники шоколавные | Сладости | — | 424 | 7.7 | 9.3 | 77.4 |
| Детское питание, Печенье, с марантой | Бакалея | ≈ 99% | 424 | 7.6 | 10 | 75.2 |
| Хлебцы хрустящие с аджикой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 424 | 11.1 | 8.1 | 76.6 |
| какао капучино | Напитки | ≈ 98% | 426 | 9.8 | 9.5 | 77 |
| Сухарики со вкусом бекона | Снеки | ≈ 98% | 424 | 10.8 | 9.8 | 73.2 |
| Рис Агро-Альянс для плова | Крупы и каши | ≈ 97% | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | Готовые_блюда | ≈ 97% | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Крекеры цельнозерновые | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 423 | 11 | 11 | 68 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 95% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Батончик Super, 40 г | Батончики | ≈ 93% | 430 | 2 | 14 | 75 |
| Драже арахис в какао-порошке | Орехи и семена | ≈ 93% | 430 | 8 | 13 | 71 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пряники шоколавные | — | 424 | 7.7 | 9.3 | 77.4 |
| Печенье сдобное "Венское" | ≈ 99% | 424 | 8.4 | 8.9 | 82.7 |
| печенье gran petit | ≈ 99% | 425.9 | 7.4 | 9.3 | 79.6 |
| ГематогенКА | ≈ 98% | 425 | 4.9 | 11.5 | 81 |
| Детское печенье | ≈ 98% | 427 | 8.5 | 8.5 | 79 |
| кукурузные палочки | ≈ 98% | 426.7 | 6.4 | 10 | 76.4 |
| Печенье детское | ≈ 98% | 425 | 7 | 11 | 74 |
| Печенье детское Расти большой | ≈ 98% | 423 | 7 | 11 | 74 |
| Печенье Лецбниц Зоо | ≈ 98% | 424 | 8.1 | 11 | 71 |
| печенье Biscottoni | ≈ 98% | 427.3 | 9.1 | 9.1 | 76.4 |
| Печенье(типо фитнес) | ≈ 98% | 425 | 6.9 | 9.9 | 66.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов