Напитки
Узвар из груши-дички
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
22ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы5.5 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Узвар из груши-дички». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 44 | 0 | 0 | 11 |
| Кружка | 200 г | 44 | 0 | 0 | 11 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 22 ккал | 22 ккал | 1% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 5.5 г | 5.5 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Компот и кисель»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Компот и кисель» — сравните калорийность и БЖУ.
| кисель плодово-ягодный | 381 | 0 | 0 | 95.3 |
| Кисель Хорошая память | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель Желудочный нейтральный | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель на натуральном соке с плодово-ягодным вкусом | 377 | 0.1 | 0 | 94 |
| Кисель | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель порошок | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель с ароматом клюквы | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель моментальный | 376 | 0 | 0 | 94 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Узвар из груши-дички | Напитки | — | 22 | 0 | 0 | 5.5 |
| Кабачки в томатной мякоти | Овощи | ≈ 100% | 22 | 0 | 0 | 5.5 |
| Смородина черная | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 24 | 0 | 0 | 6.2 |
| Уксус яблочный | Бакалея | ≈ 99% | 21 | 0 | 0 | 0.9 |
| Мороженое АйсКро Сорбет Малина-Чили | Мороженое | ≈ 98% | 25 | 0 | 0 | 5.9 |
| сок тыкваи морковь | Сладости | ≈ 98% | 26 | 0 | 0 | 6.5 |
| Водоросль кантен | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 26 | 0.5 | 0 | 6.3 |
| макароны конжак | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 10 | 0 | 0 | 1.2 |
| мульти-витамин с апельсиновым вкусом | Снеки | ≈ 94% | 10 | 0 | 0 | 1.2 |
| Рис Ширатаки | Крупы и каши | ≈ 93% | 9 | 0 | 0 | 0.6 |
| Спагетти Ширатаки | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 9 | 0 | 0 | 0.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Узвар из груши-дички | — | 22 | 0 | 0 | 5.5 |
| Вери вита мохито | ≈ 100% | 22 | 0 | 0 | 5.9 |
| Вода, с доб. витаминов и минералов, бутилированная, подслащенная, со вкусом фруктового ассорти | ≈ 100% | 22 | 0 | 0 | 5.5 |
| Пиво Оболонь Безалкогольное | ≈ 100% | 22 | 0 | 0 | 4.1 |
| Сок томатный с мякотью Добрый | ≈ 100% | 22 | 0 | 0 | 5.6 |
| Сок томатный с сахаром и солью | ≈ 100% | 22 | 0 | 0 | 5.6 |
| Томатный сок | ≈ 100% | 22 | 0 | 0 | 5.5 |
| утренний напиток | ≈ 100% | 22 | 0 | 0 | 5.7 |
| Чай Пряный Манго | ≈ 100% | 22.1 | 0 | 0 | 5.6 |
| чай с одной чайной ложкой сахара без добавок | ≈ 100% | 22.1 | 0 | 0 | 5.3 |
| Чай с мёдом | ≈ 99% | 23 | 0 | 0 | 5.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов