Айсберри · Мороженое
Мороженое Жемчужина России фисташка с орехами
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
320ккал · 100 г
Белки4 г5%
Жиры21 г58%
Углеводы30 г37%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое Жемчужина России фисташка с орехами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 224 | 2.8 | 14.7 | 21 |
| Порция | 100 г | 320 | 4 | 21 | 30 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1440 | 18 | 94.5 | 135 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 320 ккал | 320 ккал | 16% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 21 г | 21 г | 31% |
| Углеводы | 30 г | 30 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое Жемчужина России фисташка с орехами | Мороженое | — | 320 | 4 | 21 | 30 |
| Чизкейк | Готовые_блюда | ≈ 99% | 320 | 6 | 20 | 28 |
| Эклер | Сладости | ≈ 99% | 320 | 5.5 | 20.5 | 29.5 |
| соус цезарь | Бакалея | ≈ 97% | 320 | 0.1 | 26 | 30 |
| Хлеб с сыром и ветчиной | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 320 | 7 | 18 | 32 |
| бейлис | Напитки | ≈ 96% | 314 | 3 | 14 | 22 |
| Бурекасы | Мясо | ≈ 95% | 325 | 9 | 20 | 30 |
| сырок клубничный | Молочные продукты | ≈ 94% | 328 | 7.5 | 20.3 | 28.9 |
| Рисовые отруби | Крупы и каши | ≈ 93% | 316 | 13.4 | 20.9 | 28.9 |
| Спагетти | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 317 | 3.7 | 24.6 | 20.3 |
| Сухарики рижские с чесноком | Снеки | ≈ 92% | 322 | 6.8 | 16.7 | 41.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое Жемчужина России фисташка с орехами | — | 320 | 4 | 21 | 30 |
| мороженное магнат миндаль | ≈ 99% | 322 | 4.1 | 20.1 | 29.6 |
| магнат миндаль | ≈ 98% | 322 | 4.1 | 20 | 30 |
| Мороженое Импреза Три шоколада | ≈ 98% | 318 | 3.9 | 20.2 | 30.1 |
| мороженое магнат шоколадный трюфель мини | ≈ 98% | 320 | 4.1 | 18.8 | 32.5 |
| Мороженое пломбир "Ванильный" | ≈ 98% | 320 | 4 | 20 | 33 |
| мороженое серебряная пуля | ≈ 98% | 320 | 4.4 | 21.6 | 26.9 |
| Мороженое "Крутышка" | ≈ 97% | 320 | 4 | 23 | 25 |
| Мороженое "Маэстро". Пломбир со вкусом фисташки | ≈ 97% | 321 | 4 | 22.5 | 25.7 |
| Мороженое мини в белом шоколаде | ≈ 97% | 323 | 4.4 | 20 | 31 |
| Мороженое Фисташка | ≈ 97% | 323 | 4 | 19.9 | 32 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов