Aro · Напитки
Капучино ирландский крем
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
400ккал · 100 г
Белки7.5 г7%
Жиры10.8 г24%
Углеводы68.3 г68%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Капучино ирландский крем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 1200 | 22.5 | 32.5 | 205 |
| Чашка капучино | 250 г | 1000 | 18.8 | 27.1 | 171 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 8 | 0.15 | 0.22 | 1.37 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 400 ккал | 400 ккал | 20% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 10.8 г | 10.8 г | 16% |
| Углеводы | 68.3 г | 68.3 г | 26% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Капучино ирландский крем | Напитки | — | 400 | 7.5 | 10.8 | 68.3 |
| Печенье затяжное "Мария" | Сладости | ≈ 100% | 400 | 7.5 | 11 | 70 |
| Соломка сложная с ароматом Ванили | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 400 | 8 | 11 | 67 |
| Кукурузные шарики в сладкой глазури | Крупы и каши | ≈ 99% | 401 | 6.5 | 11 | 69 |
| Печенье детское бегемотик Бонди с кальцием | Бакалея | ≈ 99% | 401 | 8.4 | 11.4 | 70 |
| Снэки со вкусом сыра | Снеки | ≈ 99% | 400 | 6.3 | 10.7 | 69.8 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 98% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 94% | 393 | 3.3 | 12.7 | 65.4 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| Нут | Бобовые | ≈ 93% | 397 | 18.2 | 9.4 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Капучино ирландский крем | — | 400 | 7.5 | 10.8 | 68.3 |
| Капучино пакетик | ≈ 99% | 401 | 7 | 11 | 68.5 |
| Цикорий со стевией | ≈ 99% | 400 | 8 | 12 | 65 |
| Цикорий со стевией и сливками | ≈ 99% | 400 | 8 | 12 | 65 |
| Кофе капучино | ≈ 98% | 402 | 8 | 7.8 | 55.9 |
| Кофе Капучино шоколад | ≈ 98% | 400 | 8.2 | 9.1 | 70 |
| Нескафе 3 в 1 заряд бодрости | ≈ 98% | 400 | 1.9 | 11.9 | 71.9 |
| Какао смесь, НЕСТЛЕ, Hot Cocoa Mix Rich Chocolate с Маршмэллоу | ≈ 97% | 400 | 2.8 | 15 | 71.3 |
| Какао смесь, НЕСТЛЕ, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix | ≈ 97% | 400 | 3 | 15 | 71 |
| кофе 3в 1 | ≈ 97% | 400 | 2.4 | 9.5 | 76 |
| кофе | ≈ 96% | 400 | 2.7 | 9.3 | 76 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов