Какао смесь, НЕСТЛЕ, Hot Cocoa Mix Rich Chocolate с Маршмэллоу
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Какао смесь, НЕСТЛЕ, Hot Cocoa Mix Rich Chocolate с Маршмэллоу». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 800 | 5.6 | 30 | 143 |
| Кружка | 200 г | 800 | 5.6 | 30 | 143 |
| Бутылка 1,5 л | 1500 г | 6000 | 42 | 225 | 1070 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 400 ккал | 400 ккал | 20% |
| Белки | 2.8 г | 2.8 г | 4% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 71.3 г | 71.3 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Квас, какао и цикорий»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Квас, какао и цикорий» — сравните калорийность и БЖУ.
| Какао-масло | 894 | 0.3 | 99.1 | 0.3 |
| Какао тёртое | 607 | 13.5 | 54 | 17.8 |
| Какао-крупка | 607 | 14 | 54 | 18 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Какао | 428 | 4.8 | 9.5 | 76.2 |
| какао капучино | 426 | 9.8 | 9.5 | 77 |
| Какао-порошок алкализованный Продукты XXII века | 417 | 24 | 11 | 52.6 |
| Какао-порошок | 416 | 24.5 | 12 | 52.5 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Какао смесь, НЕСТЛЕ, Hot Cocoa Mix Rich Chocolate с Маршмэллоу | Напитки | — | 400 | 2.8 | 15 | 71.3 |
| Конфеты Чизкейк с персиком | Сладости | ≈ 100% | 400 | 3 | 14 | 67 |
| слойка с изюмом | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 400 | 5 | 14 | 64 |
| Бантончик мюсли с орехами и медом | Снеки | ≈ 98% | 400 | 7.3 | 14 | 61.2 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 98% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
| Мюсли Клюква и Малина в йогурте | Крупы и каши | ≈ 97% | 400 | 3.6 | 11.2 | 73.2 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
| Пастила, глазированная шоколадом | Бакалея | ≈ 97% | 402 | 1.9 | 12 | 70.9 |
| Лапша Сытный обед со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 400 | 7 | 17 | 54 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 95% | 393 | 3.3 | 12.7 | 65.4 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 93% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Какао смесь, НЕСТЛЕ, Hot Cocoa Mix Rich Chocolate с Маршмэллоу | — | 400 | 2.8 | 15 | 71.3 |
| Какао смесь, НЕСТЛЕ, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix | ≈ 100% | 400 | 3 | 15 | 71 |
| Цикорий со стевией | ≈ 98% | 400 | 8 | 12 | 65 |
| Цикорий со стевией и сливками | ≈ 98% | 400 | 8 | 12 | 65 |
| Капучино ирландский крем | ≈ 97% | 400 | 7.5 | 10.8 | 68.3 |
| Капучино пакетик | ≈ 97% | 401 | 7 | 11 | 68.5 |
| Нескафе 3 в 1 заряд бодрости | ≈ 97% | 400 | 1.9 | 11.9 | 71.9 |
| Кофе 3 в 1 дома | ≈ 96% | 397.5 | 2.5 | 16 | 59.5 |
| Кофе 3в1 Neskafe(крепкий) | ≈ 96% | 403 | 1.8 | 12 | 72 |
| кофе 3в 1 | ≈ 95% | 400 | 2.4 | 9.5 | 76 |
| Кофе Капучино шоколад | ≈ 95% | 400 | 8.2 | 9.1 | 70 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов