трест-в · Бакалея
сацебели №11
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
32ккал · 100 г
Белки1.1 г11%
Жиры0.5 г11%
Углеводы7.6 г77%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «сацебели №11». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 4.8 | 0.17 | 0.08 | 1.14 |
| Ч. ложка | 5 г | 1.6 | 0.06 | 0.03 | 0.38 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 32 ккал | 32 ккал | 2% |
| Белки | 1.1 г | 1.1 г | 1% |
| Жиры | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Углеводы | 7.6 г | 7.6 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| сацебели №11 | Бакалея | — | 32 | 1.1 | 0.5 | 7.6 |
| Клубника Hortex | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 32 | 0.7 | 0.4 | 5.4 |
| Овсяные хлопья с изюмом на воде | Крупы и каши | ≈ 99% | 33 | 0.9 | 0.5 | 6.4 |
| Сок сельдерея | Овощи | ≈ 99% | 31 | 0.7 | 0.3 | 4.8 |
| Сок сельдерея | Напитки | ≈ 99% | 31 | 0.7 | 0.3 | 4.8 |
| варенники с квашеной капустой | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 32 | 1.4 | 0.4 | 6.2 |
| Капуста морская маринованная с кальмарами | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 29 | 0.8 | 0.4 | 5.6 |
| Напиток Nemoloko овсяное экстралайт 0.5% | Молочные продукты | ≈ 97% | 35 | 1 | 0.5 | 6.5 |
| Овощная смесь "Крем-суп Тыквенный" | Готовые_блюда | ≈ 97% | 29 | 0.8 | 0.2 | 4.8 |
| протертые помидоры | Масла и жиры | ≈ 97% | 32 | 1.4 | 0.3 | 5.8 |
| Слайсы "Злаковый коктейль" | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 34 | 1 | 0.3 | 7.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| сацебели №11 | — | 32 | 1.1 | 0.5 | 7.6 |
| варенье клубничное с пектином | ≈ 98% | 33 | 0.8 | 0.4 | 6.6 |
| Джем 0 | ≈ 98% | 30 | 0.6 | 0.3 | 5 |
| Закуска хреновая | ≈ 98% | 32 | 1.4 | 0.3 | 6.9 |
| Низкокалорийный джем Mr.Djemius Клубника-банан | ≈ 98% | 32 | 0.9 | 0.4 | 8.3 |
| Соус Mutti томатный для пиццы | ≈ 98% | 32 | 1.3 | 0.3 | 6 |
| Детское питание, Овощи, овощная смесь, пюре | ≈ 97% | 36 | 1 | 0.5 | 6.8 |
| Домашний кетчуп "Аппетитка" | ≈ 97% | 33 | 1.1 | 0.2 | 7.2 |
| Желе из тыквы с апельсином и медом | ≈ 97% | 31 | 1.1 | 0.3 | 7.7 |
| Помидоры с базиликом | ≈ 97% | 32 | 1.4 | 0.3 | 5.8 |
| Соус Сальса | ≈ 97% | 31.4 | 1.4 | 0.3 | 5.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов