Сладости
Топпинг
Энергия и соотношение БЖУ
310ккал · 100 г
Белки1 г1%
Жиры2.7 г8%
Углеводы70 г91%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Топпинг». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 77.5 | 0.25 | 0.68 | 17.5 |
| Порция | 50 г | 155 | 0.5 | 1.35 | 35 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 310 ккал | 310 ккал | 16% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 2.7 г | 2.7 г | 4% |
| Углеводы | 70 г | 70 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Топпинг | Сладости | — | 310 | 1 | 2.7 | 70 |
| Лаваш по-деревенски, традиционный | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 310 | 1.4 | 1.8 | 62.2 |
| Горячий тёмный шоколад | Напитки | ≈ 98% | 310 | 4 | 3 | 67 |
| Мармелад Eco botanika | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 310 | 1.5 | 1 | 73 |
| Мороженое веганское баблблю | Мороженое | ≈ 98% | 310 | 1.3 | 1.1 | 67.5 |
| Приправа "Куриные грудки в кисло-сладком соусе по-азиатски" | Бакалея | ≈ 98% | 310 | 4 | 2 | 69 |
| Ананас сушеный без сахара | Снеки | ≈ 97% | 310 | 4.8 | 0 | 74 |
| Клюква сушеная | Орехи и семена | ≈ 97% | 308 | 0.1 | 1.4 | 76.5 |
| черника сушеная | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 309 | 0.9 | 0.7 | 72.3 |
| рис девзира | Крупы и каши | ≈ 96% | 311 | 6.2 | 0.7 | 70 |
| суп по-итальянски | Готовые_блюда | ≈ 96% | 310 | 8 | 1 | 67 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Топпинг | — | 310 | 1 | 2.7 | 70 |
| конфеты с экстрактом зеленого чая | ≈ 100% | 310 | 1 | 3 | 75 |
| Батончик "Иммунитет" | ≈ 99% | 310 | 2 | 2 | 72 |
| Батончик без злаков и сои "Иммунитет" | ≈ 99% | 310 | 2 | 2 | 72 |
| батончик smart formula | ≈ 99% | 310 | 2 | 2 | 72 |
| Батончик Smart formula "Иммунитет" | ≈ 99% | 310 | 2 | 2 | 72 |
| Топпинг соленая карамель | ≈ 99% | 311 | 2 | 3 | 69 |
| Батончик фруктовый с яблоком, апельсином,специями и семечками льна | ≈ 98% | 310 | 4 | 2 | 68 |
| Батончик фруктовый Fruit Band, Яблоко и Апельсин | ≈ 98% | 310 | 4 | 2 | 68 |
| Пряники с черносмородиновой начинкой | ≈ 98% | 310 | 3.5 | 1.5 | 73 |
| фруктовый батончик | ≈ 98% | 310 | 4 | 2 | 68 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов