Сладости

первое слово

Десерты

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

360ккал · 100 г

Белки4 г4%

Жиры8 г20%

Углеводы68 г76%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «первое слово». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	25 г	90	1	2	17
Порция	50 г	180	2	4	34

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	360 ккал	360 ккал	18%
Белки	4 г	4 г	5%
Жиры	8 г	8 г	12%
Углеводы	68 г	68 г	26%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


первое слово	Сладости	—	360	4	8	68
Смесь для выпечки Аладушкин Кекс молочный шоколад	Хлеб и выпечка	≈ 99%	360	3	9	73
фруктовый снек Манговый в молочном бельгийском шоколаде Боб снайл	Снеки	≈ 99%	360	4.6	8.4	66.4
Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами	Бакалея	≈ 98%	359	1.4	8.2	69.4
мюсли ДиYes	Крупы и каши	≈ 98%	360	3	7	73
Виноград с фундуком и гвоздикой	Фрукты и ягоды	≈ 97%	364	4.6	8.2	68
"Рис для плова" отварной	Готовые_блюда	≈ 96%	360	6.5	5	83
Ежовик	Овощи	≈ 96%	360	10.3	4.9	62
Заменитель кофе, напиток из злаков, порошок	Напитки	≈ 95%	360	6	2.5	55.1
макароны с сырным соусом	Макароны и гарниры	≈ 95%	359	12.4	5	64.7
палочка фруктовая	Орехи и семена	≈ 95%	356	4.3	10	62.1

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


первое слово	—	360	4	8	68
Батончик мюсли яблоко с корицей Леовит	≈ 99%	360	4	8	64
Батончик Мюсли. Яблоко с корицей	≈ 99%	360	4	8	64
Батончик строности	≈ 99%	360	4	8	64
Батончик- мюсли яблоко с корицей	≈ 99%	360	4	8	64
Датские медовые пирожные	≈ 99%	360	4	8.5	65
Конфеты глазированные в шоколадной глазури с железными корпусами	≈ 99%	360	1.6	8	69.6
Конфеты шоколадные с желейной (морковной) начинкой	≈ 99%	360	1.3	8.3	69.3
манговые конфеты в шоколаде	≈ 99%	360	4.7	8.3	66.3
Натуральные манговые конфеты в молочном шоколаде Bob Snail	≈ 99%	360	4.6	8.4	66.4
Финиковый батончик "Кокос-мята"	≈ 99%	360	2.5	9	68

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении