Jaffa · Сладости
Завтрак со злаками
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
41.7ккал · 100 г
Белки0.42 г4%
Жиры0 г0%
Углеводы10.4 г96%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Завтрак со злаками». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 10.4 | 0.11 | 0 | 2.61 |
| Порция | 50 г | 20.8 | 0.21 | 0 | 5.21 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 41.7 ккал | 41.7 ккал | 2% |
| Белки | 0.42 г | 0.42 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 10.4 г | 10.4 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Завтрак со злаками | Сладости | — | 41.7 | 0.4 | 0 | 10.4 |
| Смузи с бананом и апельсином | Напитки | ≈ 100% | 42 | 0.4 | 0 | 9.9 |
| Яблочное пюре 100 % | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 42 | 0.4 | 0 | 10 |
| Сироп Mr.Djemius Черника | Бакалея | ≈ 99% | 40 | 0.3 | 0 | 9 |
| маленькое счастье фруктовый салатик пюре, д.пит | Снеки | ≈ 98% | 45 | 0.5 | 0 | 10 |
| Опунция (кактус), сырые (индейцы северных великих равнин) | Овощи | ≈ 98% | 42 | 0.1 | 0.1 | 4.9 |
| Суп фруктовый из яблок | Готовые_блюда | ≈ 98% | 42 | 0.1 | 0.1 | 11.8 |
| Каша Рисовая подслащенная 26.07.2019 | Крупы и каши | ≈ 97% | 45 | 0.7 | 0 | 10.4 |
| Напиток 7UP Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 97% | 43 | 0 | 0 | 10.7 |
| пиво жатецкий гусь | Птица | ≈ 97% | 40 | 0 | 0 | 3 |
| Актуаль на сыворотке вкус арбуза | Молочные продукты | ≈ 96% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Завтрак со злаками | — | 41.7 | 0.4 | 0 | 10.4 |
| Фруктовый десерт яблоко малина черника арония | ≈ 100% | 42 | 0.4 | 0 | 10.6 |
| маленькое счастье яблоко-голубика | ≈ 99% | 40 | 0.4 | 0 | 9.5 |
| Детское пюре яблоко-черника | ≈ 98% | 45 | 0.5 | 0 | 10 |
| Джем Zero низкокалорийный Абрикос | ≈ 98% | 43 | 0.6 | 0.1 | 9.9 |
| Пюре из груш и яблок | ≈ 98% | 40 | 0.2 | 0 | 9.5 |
| Фруктовое пюре Улетный перекус груша, персик, манго | ≈ 98% | 45 | 0.3 | 0 | 11 |
| десерт яблоко с черникой б/с | ≈ 97% | 40 | 0 | 0 | 11 |
| Пюре "Спеленок" яблочное 80г | ≈ 97% | 44 | 0 | 0 | 11 |
| Пюре из яблок, клубники и голубики | ≈ 97% | 45 | 0.5 | 0.1 | 10 |
| Пюре яблочное | ≈ 97% | 45 | 0.4 | 0.1 | 10 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов