Гранд мерц · Мясо
Паштет фермерский с шампиньонами
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
220ккал · 100 г
Белки6 г11%
Жиры20 г83%
Углеводы3 г6%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паштет фермерский с шампиньонами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 55 | 1.5 | 5 | 0.75 |
| Ч. ложка | 8 г | 17.6 | 0.48 | 1.6 | 0.24 |
| Порция | 150 г | 330 | 9 | 30 | 4.5 |
| Ладонь | 110 г | 242 | 6.6 | 22 | 3.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 220 ккал | 220 ккал | 11% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 3 г | 3 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паштет фермерский с шампиньонами | Мясо | — | 220 | 6 | 20 | 3 |
| Сыр Almette с хреном | Молочные продукты | ≈ 99% | 220 | 6 | 20 | 4 |
| Бадриджани | Готовые_блюда | ≈ 98% | 220 | 3.6 | 20.8 | 5.6 |
| заправка мясная к | Бакалея | ≈ 98% | 220 | 6.2 | 19.5 | 4.8 |
| Кальмар в масле | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 220 | 8.4 | 19.7 | 1.7 |
| Баклажаны с сыром и чесноком | Овощи | ≈ 97% | 217 | 6.7 | 19 | 3.5 |
| Окочка куриные копченые | Птица | ≈ 97% | 220 | 10 | 20 | 0 |
| Омлет с беконом и стручковой фасолью | Яйца | ≈ 97% | 219 | 8.7 | 19.7 | 1.7 |
| Торт из печени | Сладости | ≈ 97% | 220 | 9.8 | 19.8 | 3.4 |
| кето кекс с клюквой | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 223 | 8.5 | 17.4 | 2.7 |
| Кокосовое молоко | Напитки | ≈ 96% | 220 | 1.7 | 22 | 3.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паштет фермерский с шампиньонами | — | 220 | 6 | 20 | 3 |
| Паштет печеночный Арденнский с ветчиной | ≈ 100% | 220 | 6 | 20 | 3 |
| Паштет печеночный нежный по-домашнему | ≈ 100% | 220 | 6 | 20 | 3.5 |
| паштет фермерский с шампиньонами | ≈ 100% | 220 | 6 | 20 | 3 |
| сосиски с телятинкой | ≈ 99% | 220 | 8 | 20 | 2.5 |
| Кабонад купеческий | ≈ 98% | 220 | 8.5 | 21 | 0 |
| Карбонад "Российский". | ≈ 98% | 220 | 8.5 | 21 | 0 |
| Карбонад Российский копчено-вареный | ≈ 98% | 220 | 8.5 | 21 | 0 |
| карбонат российский лента | ≈ 98% | 220 | 8.5 | 21 | 0 |
| Колбаса вареная куриная Лакомый край новая | ≈ 98% | 220 | 7 | 21 | 0 |
| фарш свиной | ≈ 98% | 220 | 8 | 20 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов