Konti · Сладости

Бонжур Манго

Name: Бонжур Манго
Brand: Konti

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

410ккал · 100 г

Белки3 г3%

Жиры14 г30%

Углеводы69 г67%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бонжур Манго». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	25 г	103	0.75	3.5	17.3
Порция	50 г	205	1.5	7	34.5

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	410 ккал	410 ккал	21%
Белки	3 г	3 г	4%
Жиры	14 г	14 г	21%
Углеводы	69 г	69 г	27%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Бонжур Манго	Сладости	—	410	3	14	69
Пирог песочный с начинкой Вишня.	Хлеб и выпечка	≈ 99%	410	5	14	66
BA! Energy Bar (тропические фрукты)	Снеки	≈ 98%	412	4	13	70
капуччино	Напитки	≈ 97%	407.1	5.7	12.1	67.9
Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами	Бакалея	≈ 97%	414	3.9	14.6	69.7
Мюсли	Крупы и каши	≈ 97%	410	9	13	63
Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа"	Орехи и семена	≈ 95%	410	11	15	58
Галеты	Макароны и гарниры	≈ 94%	415	9.2	10.2	68.4
«Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г	Мороженое	≈ 93%	420	4.5	12	74
Сливки сгущенные с сахаром	Молочные продукты	≈ 93%	410	6.1	19	53
суп-пюре грибной crema con funghi	Готовые_блюда	≈ 93%	400	7.7	12.7	62.8

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Бонжур Манго	—	410	3	14	69
«Яшкино», мини-пай голландский с яблочной начинкой, 180 г	≈ 100%	410	3.5	14	67
«Яшкино», мини-пай голландский с яблочной начинкой, 360 г	≈ 100%	410	3.5	14	67
Конфеты в коробке Очарование	≈ 100%	410	3.5	13	67
Dessert Bonjour лайм	≈ 100%	410	3	14	69
«Яшкино», пряники с варёной сгущёнкой, 350 г	≈ 99%	410	4	13	68
Батончик Milk Chokolate & Cherry Brownie (tidbit)	≈ 99%	410	4.4	14.2	66
Конфета "Беловежская пуща" с черникой	≈ 99%	410	4	13	70
Конфета Сласть	≈ 99%	409	2.2	14.1	66.9
Печенье сдобное "Маргаритка" со вкусом малины	≈ 99%	411	3.9	13.4	68.7
помадка сливочная	≈ 99%	411	3.5	14	70.8

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении