СОАО "Комунарка" · Сладости
Конфета "Беловежская пуща" с черникой
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
410ккал · 100 г
Белки4 г4%
Жиры13 г28%
Углеводы70 г68%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфета "Беловежская пуща" с черникой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 49.2 | 0.48 | 1.56 | 8.4 |
| Порция | 50 г | 205 | 2 | 6.5 | 35 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 410 ккал | 410 ккал | 21% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 70 г | 70 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфета "Беловежская пуща" с черникой | Сладости | — | 410 | 4 | 13 | 70 |
| BA! Energy Bar (тропические фрукты) | Снеки | ≈ 99% | 412 | 4 | 13 | 70 |
| капуччино | Напитки | ≈ 98% | 407.1 | 5.7 | 12.1 | 67.9 |
| Мюсли запеченные с бананом | Крупы и каши | ≈ 98% | 410 | 9.4 | 12.2 | 66.2 |
| Пирог песочный с начинкой Вишня. | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 410 | 5 | 14 | 66 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами | Бакалея | ≈ 97% | 414 | 3.9 | 14.6 | 69.7 |
| Галеты | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 415 | 9.2 | 10.2 | 68.4 |
| Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 95% | 410 | 11 | 15 | 58 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 93% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 93% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфета "Беловежская пуща" с черникой | — | 410 | 4 | 13 | 70 |
| «Яшкино», пряники с варёной сгущёнкой, 350 г | ≈ 100% | 410 | 4 | 13 | 68 |
| Конфеты в коробке Очарование | ≈ 100% | 410 | 3.5 | 13 | 67 |
| «Яшкино», печенье «Английское» овсяное, 300 г | ≈ 99% | 410 | 6 | 12.5 | 68 |
| Бонжур Манго | ≈ 99% | 410 | 3 | 14 | 69 |
| конфеты шоколадные Темная ночь | ≈ 99% | 410 | 2.5 | 13.5 | 73.8 |
| Молочный коктейль шоколадный. Сухая смесь | ≈ 99% | 410 | 4 | 12 | 71 |
| Овсяное мультизлаковое печенье с начинкой яблоко и корица | ≈ 99% | 410 | 5.5 | 13 | 66 |
| печенье "леснянка с мармеладом и начинкой" | ≈ 99% | 410 | 6 | 12 | 67 |
| Печенье Cherry marmalade | ≈ 99% | 410 | 6 | 12 | 69 |
| Dessert Bonjour лайм | ≈ 99% | 410 | 3 | 14 | 69 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов