Конти · Сладости
Dessert Bonjour лайм
Энергия и соотношение БЖУ
410ккал · 100 г
Белки3 г3%
Жиры14 г30%
Углеводы69 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Dessert Bonjour лайм». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 103 | 0.75 | 3.5 | 17.3 |
| Порция | 50 г | 205 | 1.5 | 7 | 34.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 410 ккал | 410 ккал | 21% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 14 г | 14 г | 21% |
| Углеводы | 69 г | 69 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Dessert Bonjour лайм | Сладости | — | 410 | 3 | 14 | 69 |
| Пирог песочный с начинкой Вишня. | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 410 | 5 | 14 | 66 |
| BA! Energy Bar (тропические фрукты) | Снеки | ≈ 98% | 412 | 4 | 13 | 70 |
| капуччино | Напитки | ≈ 97% | 407.1 | 5.7 | 12.1 | 67.9 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами | Бакалея | ≈ 97% | 414 | 3.9 | 14.6 | 69.7 |
| Мюсли | Крупы и каши | ≈ 97% | 410 | 9 | 13 | 63 |
| Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 95% | 410 | 11 | 15 | 58 |
| Галеты | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 415 | 9.2 | 10.2 | 68.4 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 93% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Сливки сгущенные с сахаром | Молочные продукты | ≈ 93% | 410 | 6.1 | 19 | 53 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 93% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Dessert Bonjour лайм | — | 410 | 3 | 14 | 69 |
| «Яшкино», мини-пай голландский с яблочной начинкой, 180 г | ≈ 100% | 410 | 3.5 | 14 | 67 |
| «Яшкино», мини-пай голландский с яблочной начинкой, 360 г | ≈ 100% | 410 | 3.5 | 14 | 67 |
| Бонжур Манго | ≈ 100% | 410 | 3 | 14 | 69 |
| Конфеты в коробке Очарование | ≈ 100% | 410 | 3.5 | 13 | 67 |
| «Яшкино», пряники с варёной сгущёнкой, 350 г | ≈ 99% | 410 | 4 | 13 | 68 |
| Батончик Milk Chokolate & Cherry Brownie (tidbit) | ≈ 99% | 410 | 4.4 | 14.2 | 66 |
| Конфета "Беловежская пуща" с черникой | ≈ 99% | 410 | 4 | 13 | 70 |
| Конфета Сласть | ≈ 99% | 409 | 2.2 | 14.1 | 66.9 |
| Печенье сдобное "Маргаритка" со вкусом малины | ≈ 99% | 411 | 3.9 | 13.4 | 68.7 |
| помадка сливочная | ≈ 99% | 411 | 3.5 | 14 | 70.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов