Каждый день · Сладости
Рулет бисквитный со вкусом клубники
Энергия и соотношение БЖУ
330ккал · 100 г
Белки5 г6%
Жиры7 г19%
Углеводы63 г75%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Рулет бисквитный со вкусом клубники». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 264 | 4 | 5.6 | 50.4 |
| Кусок торта | 120 г | 396 | 6 | 8.4 | 75.6 |
| Порция | 50 г | 165 | 2.5 | 3.5 | 31.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 330 ккал | 330 ккал | 17% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 63 г | 63 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бисквитные рулеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бисквитные рулеты» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 199 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Рулет бисквитный со вкусом клубники | Сладости | — | 330 | 5 | 7 | 63 |
| булочка лимонная | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 330 | 6 | 6.5 | 62 |
| каша три злака с ананасом, обогощенная пищевыми волокнами и лактулозой | Крупы и каши | ≈ 99% | 329 | 4.2 | 7.1 | 62.4 |
| Крем-суп Gallina Blanca Грибной по-итальянски | Готовые_блюда | ≈ 98% | 330 | 8.5 | 5 | 59 |
| Апельсин для тонуса | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 332 | 4 | 8.4 | 60 |
| Магги на второе для гуляша | Бакалея | ≈ 97% | 331 | 8.9 | 4.5 | 60 |
| Молоко цельное сгущенное с сахаром | Молочные продукты | ≈ 97% | 330 | 6.8 | 8.5 | 56 |
| Винни | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 330 | 5.5 | 10 | 55 |
| Магги тефтельки | Масла и жиры | ≈ 95% | 329 | 6.7 | 3.1 | 65 |
| Маракуйя сушеная | Орехи и семена | ≈ 95% | 330 | 6 | 3 | 70 |
| Слайсы 7 злаков "ЗдороВо!" | Снеки | ≈ 95% | 330 | 13 | 3 | 67 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Рулет бисквитный со вкусом клубники | — | 330 | 5 | 7 | 63 |
| пряники мятные | ≈ 100% | 330 | 5 | 6.5 | 60 |
| Рулет бисквитный "Клубника со сливками" | ≈ 100% | 330 | 5 | 7 | 63 |
| Кулич | ≈ 99% | 330 | 6 | 6.6 | 62 |
| батончик | ≈ 98% | 330 | 6 | 8 | 59 |
| Батончик "Интеллект" | ≈ 98% | 330 | 6 | 8 | 59 |
| Батончик "Мюсли" яблоко | ≈ 98% | 327 | 5 | 7 | 61 |
| Баточник орехово-фруктовый | ≈ 98% | 330 | 4 | 8.5 | 61 |
| Бисквитный рулет с вареной сгущенкой (Рулет) | ≈ 98% | 330 | 5 | 8 | 59 |
| Бисквиты Мерендинки "Крем-Брюле" | ≈ 98% | 330 | 5 | 8 | 59 |
| Натуральный фруктово-ореховый батончик | ≈ 98% | 330 | 3 | 8.5 | 61 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов