Рошен · Сладости
конфеты шоколадные ассорти
Энергия и соотношение БЖУ
530ккал · 100 г
Белки5.5 г4%
Жиры33 г57%
Углеводы50 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфеты шоколадные ассорти». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 63.6 | 0.66 | 3.96 | 6 |
| Порция | 50 г | 265 | 2.75 | 16.5 | 25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 530 ккал | 530 ккал | 27% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 33 г | 33 г | 49% |
| Углеводы | 50 г | 50 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 259 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфеты шоколадные ассорти | Сладости | — | 530 | 5.5 | 33 | 50 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Картофельные чипсы, обычные, соленые | Бакалея | ≈ 99% | 532 | 6.4 | 34 | 50.7 |
| Lay's рифлёные с паприкой | Снеки | ≈ 99% | 530 | 6.5 | 32 | 53 |
| бутерброд с шоколадной пастой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 530 | 6 | 31 | 57 |
| Заменитель молока, порошок | Молочные продукты | ≈ 97% | 529 | 2.5 | 32.9 | 59.3 |
| Орешки в белом шоколаде "Conguitos" | Орехи и семена | ≈ 97% | 528 | 10 | 30.7 | 52.9 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 96% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| тая | Напитки | ≈ 95% | 530 | 3 | 29 | 65 |
| Шоколад молочный "Кукурузные хлопья" | Крупы и каши | ≈ 95% | 528 | 6 | 29 | 59 |
| «O'Zera», батончик Chocolate Hazelnut, 23 г | Батончики | ≈ 94% | 540 | 7.5 | 34 | 51 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфеты шоколадные ассорти | — | 530 | 5.5 | 33 | 50 |
| Конфеты ручной работы | ≈ 100% | 530 | 5.5 | 33 | 51 |
| Набор шоколадных конфет "Красный Октябрь" | ≈ 100% | 530 | 5.5 | 33 | 50 |
| Темный шоколад Спартак 56% | ≈ 100% | 530 | 7 | 34 | 51 |
| Шоколад Спартак горький 56% | ≈ 100% | 530 | 6.5 | 34 | 51 |
| батончик диабет | ≈ 99% | 530 | 7.8 | 33 | 50.5 |
| Темный шоколад с орехом кремлевские забавы | ≈ 99% | 530 | 6 | 34 | 49 |
| Трюфели Победа Вкуса с коньяком | ≈ 99% | 530 | 5 | 35 | 50 |
| Шоколад Бабаевский с мандарином и грецким орехом | ≈ 99% | 530 | 5.5 | 32 | 52 |
| шоколад царь пушка темный с фундуком | ≈ 99% | 530 | 6 | 34 | 49 |
| шоколад Tartufi con nocciole | ≈ 99% | 530 | 7 | 32 | 50 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов