Напитки
Цикорий с молоком 2,5% и сахаром
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
36ккал · 100 г
Белки0.7 г8%
Жиры0.4 г10%
Углеводы7.2 г82%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Цикорий с молоком 2,5% и сахаром». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 72 | 1.4 | 0.8 | 14.4 |
| Кружка | 200 г | 72 | 1.4 | 0.8 | 14.4 |
| Бутылка 1,5 л | 1500 г | 540 | 10.5 | 6 | 108 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 36 ккал | 36 ккал | 2% |
| Белки | 0.7 г | 0.7 г | 1% |
| Жиры | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Углеводы | 7.2 г | 7.2 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Квас, какао и цикорий»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Квас, какао и цикорий» — сравните калорийность и БЖУ.
| Какао-масло | 894 | 0.3 | 99.1 | 0.3 |
| Какао тёртое | 607 | 13.5 | 54 | 17.8 |
| Какао-крупка | 607 | 14 | 54 | 18 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Какао | 428 | 4.8 | 9.5 | 76.2 |
| какао капучино | 426 | 9.8 | 9.5 | 77 |
| Какао-порошок алкализованный Продукты XXII века | 417 | 24 | 11 | 52.6 |
| Какао-порошок | 416 | 24.5 | 12 | 52.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Цикорий с молоком 2,5% и сахаром | Напитки | — | 36 | 0.7 | 0.4 | 7.2 |
| Брусника Hortex | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 36 | 0.7 | 0.4 | 7.5 |
| Морковь (замороженная) | Овощи | ≈ 100% | 36 | 0.8 | 0.5 | 7.9 |
| Детское питание, Овощи, овощная смесь, пюре | Бакалея | ≈ 98% | 36 | 1 | 0.5 | 6.8 |
| Смесь овощефруктовая(яблоко, морковь) | Снеки | ≈ 98% | 38 | 0.9 | 0.3 | 8 |
| Каша пшеничная | Крупы и каши | ≈ 97% | 37 | 1.3 | 0.2 | 7.6 |
| Морская капуста "Классическая" | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 35 | 0.8 | 0.5 | 6.5 |
| Напиток Nemoloko овсяное экстралайт 0.5% | Молочные продукты | ≈ 97% | 35 | 1 | 0.5 | 6.5 |
| Рагу овощное с кабачками | Готовые_блюда | ≈ 97% | 36 | 1.1 | 0.6 | 7.2 |
| Слайсы "Злаковый коктейль" | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 34 | 1 | 0.3 | 7.2 |
| Фруктовый десерт Клубника | Сладости | ≈ 97% | 33 | 0.7 | 0.3 | 7.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Цикорий с молоком 2,5% и сахаром | — | 36 | 0.7 | 0.4 | 7.2 |
| коктейль вечер | ≈ 98% | 35 | 1 | 0.3 | 7.5 |
| Смуси зеленый | ≈ 98% | 37 | 0.9 | 0.3 | 6.4 |
| Сок грейпфрутовый | ≈ 98% | 35 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
| Цикорий с молоком | ≈ 98% | 36 | 0.6 | 0.6 | 7 |
| Цитрусовый фреш (апельсин, лимон, грейпфрут) | ≈ 98% | 36 | 0.9 | 0.2 | 5.8 |
| Клубничный сок | ≈ 97% | 31 | 0.6 | 0.4 | 7 |
| Кофе 3 ложки сахара | ≈ 97% | 37 | 0.2 | 0.5 | 7.5 |
| цикорий готовый порция | ≈ 97% | 35 | 0.4 | 0.3 | 7.5 |
| Чай "Земляника и Облепиха" | ≈ 97% | 38 | 0.3 | 0.5 | 8 |
| чашка кофе без сахара с молоком | ≈ 97% | 32 | 0.9 | 0.6 | 10 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов