Excess free · Сладости
Низкоуглеродное печенье со вкусом кокоса
Энергия и соотношение БЖУ
50ккал · 100 г
Белки8 г78%
Жиры1 г22%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Низкоуглеродное печенье со вкусом кокоса». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 7.5 | 1.2 | 0.15 | 0 |
| Порция | 50 г | 25 | 4 | 0.5 | 0 |
| Упаковка | 100 г | 50 | 8 | 1 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 50 ккал | 50 ккал | 3% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Низкоуглеродное печенье со вкусом кокоса | Сладости | — | 50 | 8 | 1 | 0 |
| Бульон рыбный | Готовые_блюда | ≈ 99% | 49 | 9.7 | 1.1 | 0.2 |
| Мидии и кальмар отварные в желе | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 50 | 9.5 | 1.1 | 0 |
| холодец готовый2 | Мясо | ≈ 98% | 47 | 6.8 | 0.8 | 0 |
| Холодец из цыпленка | Птица | ≈ 98% | 50 | 9.5 | 1.5 | 0.2 |
| белок яйца | Яйца | ≈ 95% | 52 | 10.9 | 0.7 | 0.7 |
| Еноки | Овощи | ≈ 93% | 42 | 2.7 | 0.4 | 0.2 |
| Соевый соус классический | Бакалея | ≈ 90% | 51 | 8.4 | 0.1 | 0 |
| соевый шницель приготовленный | Бобовые | ≈ 90% | 52 | 9.8 | 0.4 | 2.4 |
| Яблока Голден | Фрукты и ягоды | ≈ 90% | 52 | 12.5 | 0.2 | 0.5 |
| Экспонента (Молочные ГОРКИ(РБ)) | Напитки | ≈ 89% | 50 | 10 | 0 | 2.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Низкоуглеродное печенье со вкусом кокоса | — | 50 | 8 | 1 | 0 |
| Белёвская пастила (без сахара) | ≈ 95% | 52 | 13 | 1 | 0 |
| Низкоуглеводный крем Вареная сгущенка | ≈ 92% | 55 | 12.5 | 0.6 | 0.8 |
| кето-суфле аля птичье молоко | ≈ 89% | 44 | 10.8 | 0.2 | 0.5 |
| Суфле | ≈ 89% | 57 | 10.6 | 0.5 | 2.2 |
| Правильный маршмеллоу | ≈ 88% | 61 | 11.6 | 0.7 | 2.1 |
| шоколадно-творожное суфле | ≈ 88% | 57 | 9.7 | 0.7 | 2.5 |
| Десерт из творога с маком | ≈ 87% | 57 | 9 | 1 | 3 |
| Торт-пирожное "Тирамису" | ≈ 87% | 68 | 9 | 1.5 | 0.7 |
| шоколадный мусс из цветной капусты | ≈ 87% | 52 | 6.6 | 1 | 3.1 |
| Облачко счастья | ≈ 86% | 49 | 7.7 | 0.3 | 3.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов