Напитки
кофе Tchibo, капсула
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
200ккал · 100 г
Белки14.3 г29%
Жиры15.7 г71%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кофе Tchibo, капсула». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 400 | 28.6 | 31.4 | 0 |
| Чашка | 200 г | 400 | 28.6 | 31.4 | 0 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 4 | 0.29 | 0.31 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 200 ккал | 200 ккал | 10% |
| Белки | 14.3 г | 14.3 г | 19% |
| Жиры | 15.7 г | 15.7 г | 23% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофе» — сравните калорийность и БЖУ.
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| кофе Blendy Stick | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кофе Tchibo, капсула | Напитки | — | 200 | 14.3 | 15.7 | 0 |
| мясо ципленка | Мясо | ≈ 100% | 200 | 15 | 16 | 0 |
| Мясо цыпленка в собственном соку | Птица | ≈ 100% | 200 | 15 | 16 | 0 |
| Мясо цыплят в собственном соку «Мясной союз», 338 г | Бакалея | ≈ 100% | 200 | 15 | 16 | 0 |
| Паштет Хаме лосось | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 200 | 15 | 16 | 0 |
| амлет | Яйца | ≈ 99% | 200 | 14 | 16 | 1 |
| кето савоярди | Сладости | ≈ 98% | 202 | 15.3 | 16.5 | 1.5 |
| Колбаса на окрошку | Готовые_блюда | ≈ 98% | 200 | 16 | 14 | 0.1 |
| Сочинки по-баварски с сыром | Молочные продукты | ≈ 98% | 200 | 12 | 17 | 0 |
| Филе бедра индейки охлажденное | Овощи | ≈ 98% | 204 | 15 | 16 | 0 |
| Jardin Кофе Молотый | Орехи и семена | ≈ 96% | 201 | 13.9 | 14.4 | 4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кофе Tchibo, капсула | — | 200 | 14.3 | 15.7 | 0 |
| кофе | ≈ 97% | 200 | 13.3 | 15 | 3.3 |
| Кофе | ≈ 96% | 200 | 13.3 | 13.3 | 3.3 |
| Кофе "Баварский шоколад" | ≈ 96% | 200 | 14 | 14 | 4 |
| Кофе "Ирландские сливки" | ≈ 96% | 201 | 13.9 | 14.4 | 4.1 |
| Кофе в зернах Жардин | ≈ 96% | 201 | 13.9 | 14.4 | 4 |
| Кофе молотый "Парадиз" | ≈ 96% | 200 | 13.9 | 14.4 | 4.1 |
| кофе молотый сухой | ≈ 96% | 201 | 13.9 | 14.4 | 4.1 |
| Кофе натуральный | ≈ 96% | 201 | 13.9 | 14.4 | 4.1 |
| Кофе натуральный, молотый | ≈ 96% | 200.6 | 13.9 | 14.4 | 4.1 |
| кофе Bazzara | ≈ 96% | 200 | 13.9 | 14.4 | 4.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов