ТМ «Рудь» · Мороженое
Рожок эйфория
Энергия и соотношение БЖУ
231ккал · 100 г
Белки3.5 г6%
Жиры9.5 г37%
Углеводы33.2 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Рожок эйфория». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эскимо/рожок | 75 г | 173 | 2.63 | 7.13 | 24.9 |
| Порция | 100 г | 231 | 3.5 | 9.5 | 33.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 231 ккал | 231 ккал | 12% |
| Белки | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Жиры | 9.5 г | 9.5 г | 14% |
| Углеводы | 33.2 г | 33.2 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Эскимо и рожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Эскимо и рожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| рожок пшеничный | 420 | 11 | 15 | 59 |
| рожок коровка со сгущенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с нежнейшей варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с шоколадной варенкой | 393 | 4 | 24 | 41 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Рожок песочный с маком | 373 | 6.1 | 2.9 | 78.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Рожок эйфория | Мороженое | — | 231 | 3.5 | 9.5 | 33.2 |
| «Перловая каша с картофелем» | Крупы и каши | ≈ 99% | 232.7 | 4.1 | 9.6 | 32.9 |
| Галактобуреко | Сладости | ≈ 99% | 231 | 4.7 | 8.8 | 32.4 |
| Пирог "Вот такие пироги..." с лесными ягодами | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 230 | 2.4 | 8.8 | 30.8 |
| Приправа Maggi Дары природы | Бакалея | ≈ 99% | 231 | 4.7 | 8.8 | 32.8 |
| Блинчик со сгущенкой | Готовые_блюда | ≈ 98% | 231 | 6.1 | 8.7 | 32 |
| Маковая начинка | Орехи и семена | ≈ 98% | 232 | 4.6 | 9.5 | 30 |
| картофель фри маленькая | Овощи | ≈ 97% | 231 | 3 | 11 | 29 |
| Тресковые треугольники polar beer | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 230 | 5 | 7.5 | 35 |
| чебуреки сытоедов | Мясо | ≈ 96% | 230 | 8 | 7.5 | 33 |
| Пина колада | Напитки | ≈ 95% | 236 | 0.6 | 7.6 | 27.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Рожок эйфория | — | 231 | 3.5 | 9.5 | 33.2 |
| Мороженое "Сахарный рожок" | ≈ 99% | 230 | 4 | 9 | 34 |
| Мороженое сливочное с клубникой | ≈ 98% | 230 | 4 | 8.6 | 33.8 |
| Мороженное курага чернослив Вкус Вилл | ≈ 97% | 236 | 3.9 | 9.2 | 34.4 |
| Мороженое апельсиново-мандариновое с печеньем | ≈ 97% | 230 | 4 | 11 | 30 |
| Мороженое пломбир «Брикет шоколадный» | ≈ 97% | 233.8 | 3.8 | 10.3 | 31.8 |
| Мороженое Черничный чизкейк | ≈ 97% | 229 | 3.8 | 10 | 31 |
| Мороженое EXTREME® Intriga Малина и банан | ≈ 97% | 230 | 2.1 | 8.5 | 35 |
| Мороженое Monaco | ≈ 97% | 229 | 3.8 | 10 | 30.9 |
| Мороженое эксрем клубника-банан | ≈ 96% | 228.2 | 2.1 | 8.5 | 35 |
| Пломбир с клюквой рожок | ≈ 96% | 226 | 4.4 | 8.7 | 32.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов