Storck · Сладости
Кноперс
Энергия и соотношение БЖУ
551ккал · 100 г
Белки8.8 г6%
Жиры33.2 г55%
Углеводы52.4 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кноперс». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 138 | 2.2 | 8.3 | 13.1 |
| Порция | 50 г | 276 | 4.4 | 16.6 | 26.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 551 ккал | 551 ккал | 28% |
| Белки | 8.8 г | 8.8 г | 12% |
| Жиры | 33.2 г | 33.2 г | 50% |
| Углеводы | 52.4 г | 52.4 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кноперс | Сладости | — | 551 | 8.8 | 33.2 | 52.4 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Dark, 18,2 г | Батончики | ≈ 99% | 550 | 7.5 | 34 | 53 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Молочный шоколад Алёнка | Орехи и семена | ≈ 99% | 550 | 7 | 34 | 53 |
| Плитки кондитерские сладкие | Бакалея | ≈ 99% | 552 | 6.2 | 34.2 | 54.5 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 98% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| Чипсы Pringles копчёный бекон | Снеки | ≈ 98% | 551 | 5.1 | 34 | 49 |
| Слойка, замороженная, готовая к выпеканию | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 551 | 7.3 | 38.1 | 43.6 |
| Белый шоколад с манго | Напитки | ≈ 94% | 559 | 8.8 | 36.1 | 49.4 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 91% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Макдональдс_средний_бокс | Мясо | ≈ 90% | 548 | 34 | 31 | 33 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кноперс | — | 551 | 8.8 | 33.2 | 52.4 |
| Конфета с пастой из фундука | ≈ 99% | 551 | 11.2 | 33.3 | 51.6 |
| конфеты шоколадные "Соната" | ≈ 99% | 550 | 10 | 33 | 53 |
| Молочный шоколад с цукатами апельсина | ≈ 99% | 550 | 8 | 34 | 53 |
| Паста шоколадная с фундуком и какао | ≈ 99% | 550 | 9 | 33 | 53 |
| семейный вафельный торт ореховый | ≈ 99% | 550 | 8.5 | 33 | 54 |
| Сырный кукурузные палочки | ≈ 99% | 550 | 9 | 33 | 53 |
| Шоколад молочный с пралиновой начинкой | ≈ 99% | 551 | 7.3 | 34 | 54 |
| шоколад нестле лесной орех | ≈ 99% | 551 | 7 | 33 | 55 |
| kinder киндер сюрприз | ≈ 99% | 552 | 8.1 | 34.2 | 52.3 |
| nestle лесной орех | ≈ 99% | 551 | 7 | 33 | 55 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов