Азбука вкуса · Сладости
Шоколад молочный с фундуком без сахара
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
530ккал · 100 г
Белки8 г5%
Жиры42 г64%
Углеводы46 г31%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад молочный с фундуком без сахара». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 26.5 | 0.4 | 2.1 | 2.3 |
| Четверть плитки | 25 г | 133 | 2 | 10.5 | 11.5 |
| Плитка | 100 г | 530 | 8 | 42 | 46 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 530 ккал | 530 ккал | 27% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 42 г | 42 г | 63% |
| Углеводы | 46 г | 46 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Молочный шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Молочный шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Шоколад молочный 55% какао | 598 | 8 | 45 | 35 |
| Шоколад молочный Extra Cocoa 55% | 598 | 8 | 45 | 35 |
| молочный шоколад "babyfox" с дроблёным фундуком | 590 | 7.5 | 42 | 45 |
| Шоколад молочный "Йогурт" | 587 | 7 | 40 | 48 |
| Молочный шоколад Lindt | 585 | 5.8 | 40 | 50 |
| Молочный шоколад | 585 | 6.5 | 40 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино | 584 | 6.3 | 40.5 | 48.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад молочный с фундуком без сахара | Сладости | — | 530 | 8 | 42 | 46 |
| Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука | Бакалея | ≈ 97% | 531 | 8.1 | 33.9 | 46.3 |
| «Nut&Go», батончик Protein, миндаль с карамелью и морской солью, 40 г | Батончики | ≈ 96% | 530 | 16 | 36 | 29 |
| Чипсы Pringles паприка | Снеки | ≈ 96% | 529 | 3.2 | 34 | 49 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Йогурт сублимационной сушки | Молочные продукты | ≈ 95% | 534 | 16 | 36 | 38.1 |
| проростки чиа | Орехи и семена | ≈ 95% | 535 | 0 | 33.5 | 33.5 |
| Тарталетка карамельно-ореховая ВЕс порции 95 гр | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 534 | 5.9 | 34.5 | 49.9 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 93% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Лен | Крупы и каши | ≈ 93% | 534 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| Baraka 450mg (Капсулы масла черного тмина) | Масла и жиры | ≈ 92% | 537 | 20 | 37 | 31 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад молочный с фундуком без сахара | — | 530 | 8 | 42 | 46 |
| Конфеты Победа вкуса Трюфели с марципаном | ≈ 100% | 530 | 8 | 37 | 40 |
| Горький шоколад в включениями из дробленых какао бобов 55% какао | ≈ 99% | 530 | 6 | 37 | 44 |
| Горький шоколад ЭКОБОТАНИКА с вишней и экстрактом черники | ≈ 99% | 530 | 9 | 35 | 39 |
| Конфеты кокосовые Malibu | ≈ 99% | 530 | 5 | 35 | 42 |
| Шоколад Бабаевский темный с грушей и миндалем | ≈ 99% | 530 | 9 | 35 | 41 |
| Шоколад Бабаевский Тёмный с грушей и миндалем | ≈ 99% | 530 | 9 | 35 | 41 |
| шоколад горький с кусочками какао-бобов | ≈ 99% | 530 | 6 | 37 | 44 |
| Шоколад темный с апельсиновой коркой | ≈ 99% | 530 | 9.4 | 35 | 38 |
| Шоколад темный с грушей и миндалем, 54,8 % какао | ≈ 99% | 530 | 9 | 35 | 41 |
| Шоколад Eco botanica горький с клюквенными ягодами | ≈ 99% | 530 | 9 | 35 | 40 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов