Мороженое
мороженое лидер с крошкой
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
210ккал · 100 г
Белки4 г8%
Жиры9.5 г42%
Углеводы26 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое лидер с крошкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 147 | 2.8 | 6.65 | 18.2 |
| Порция | 100 г | 210 | 4 | 9.5 | 26 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 945 | 18 | 42.8 | 117 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 210 ккал | 210 ккал | 11% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 9.5 г | 9.5 г | 14% |
| Углеводы | 26 г | 26 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое лидер с крошкой | Мороженое | — | 210 | 4 | 9.5 | 26 |
| Яблочный пирог с орехами | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 210 | 4.1 | 9.7 | 26.5 |
| торт фруктово-йогуртовый | Сладости | ≈ 99% | 210 | 4.5 | 10 | 25 |
| Горчица зернистая | Бакалея | ≈ 97% | 210 | 7.5 | 9 | 25 |
| овощи в панировке | Овощи | ≈ 97% | 209 | 6.7 | 8.4 | 25.1 |
| Овсяные котлеты с картофелем | Крупы и каши | ≈ 97% | 208 | 5 | 8.8 | 29.2 |
| пельмени татарские | Готовые_блюда | ≈ 97% | 210 | 7 | 10 | 23 |
| ДРАНИКИ ЯБЛОЧНЫЕ | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 211 | 6.5 | 10.6 | 22.8 |
| Латте с карамелью | Напитки | ≈ 96% | 206 | 6.1 | 9.8 | 23.6 |
| Блюдо греческое Мясо по-македонски 4 сезона | Мясо | ≈ 95% | 206 | 5.8 | 10.1 | 22 |
| Тосты Greniki c авокадо и чесноком | Снеки | ≈ 95% | 207 | 4.5 | 10.9 | 21.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое лидер с крошкой | — | 210 | 4 | 9.5 | 26 |
| Мороженое Мороз Батюшка | ≈ 100% | 210 | 4 | 9.5 | 27 |
| Мороженое с изюмом брикет на вафлях | ≈ 99% | 210 | 3.5 | 10.5 | 27 |
| Мороженое черничное | ≈ 99% | 210 | 3 | 10 | 28 |
| Мороженое Viva la Crema Трюфель | ≈ 99% | 210 | 2.5 | 9.6 | 27.6 |
| Мороженное "Большой папа" пломбир с черносливовым джемом | ≈ 98% | 210 | 3 | 11 | 25 |
| Мороженое "Лимонно-Шоколадное" | ≈ 98% | 208 | 3.4 | 9.7 | 27 |
| Мороженое Тирамису | ≈ 98% | 210 | 2.9 | 9.3 | 28.7 |
| мороженое Фестино Великие Луки | ≈ 98% | 208 | 4.2 | 9.7 | 23.8 |
| Мороженое Манго-Танго | ≈ 97% | 210 | 3 | 9 | 30 |
| пломбир 23р | ≈ 97% | 210 | 3.5 | 11 | 24 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов