Бобровский мясокомбинат · Мясо
Паштет французский для завтрака
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
161ккал · 100 г
Белки6 г15%
Жиры13 г73%
Углеводы5 г12%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паштет французский для завтрака». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 40.3 | 1.5 | 3.25 | 1.25 |
| Ч. ложка | 8 г | 12.9 | 0.48 | 1.04 | 0.4 |
| Порция | 150 г | 242 | 9 | 19.5 | 7.5 |
| Ладонь | 110 г | 177 | 6.6 | 14.3 | 5.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 161 ккал | 161 ккал | 8% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 5 г | 5 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паштет французский для завтрака | Мясо | — | 161 | 6 | 13 | 5 |
| Пицца на лопате "Веранда" Мясное ассорти | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 161 | 8.4 | 12.6 | 4 |
| Салат «Крабовый» | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 159 | 6.8 | 12.4 | 5.1 |
| Яйца, фаршированные сельдью и луком | Яйца | ≈ 98% | 160.4 | 7.3 | 12.6 | 4.7 |
| Fitness мюсли | Сладости | ≈ 98% | 161 | 5 | 12.5 | 7.2 |
| курица тушеная с морковкой в сметане | Птица | ≈ 97% | 162 | 8.2 | 12.3 | 4.7 |
| Майонез | Бакалея | ≈ 97% | 160 | 4.5 | 15 | 5 |
| баклажаны жареные с яйцом | Овощи | ≈ 96% | 158 | 6.8 | 13.2 | 2.9 |
| Солянка (второе) с курицей | Готовые_блюда | ≈ 96% | 160 | 6.1 | 11.8 | 7.4 |
| Авокадо | Орехи и семена | ≈ 95% | 160 | 2 | 14.7 | 8.5 |
| авокадо без косточки | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 160 | 2 | 14.7 | 8.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паштет французский для завтрака | — | 161 | 6 | 13 | 5 |
| Телячья печень с грибами и сметаной | ≈ 97% | 163.3 | 7.4 | 13.2 | 3.7 |
| Шпикачки Любимые из птицы | ≈ 96% | 165 | 7 | 14 | 3 |
| Ветчина Останкино нежная из свиного окорока | ≈ 95% | 166 | 8 | 13 | 3 |
| Говядина тушеная в желе | ≈ 95% | 160 | 9 | 14 | 0.5 |
| Кето-перец фаршированный | ≈ 95% | 155 | 7.3 | 12.1 | 3.8 |
| Сосиски хот-дог | ≈ 95% | 161 | 10.2 | 11.4 | 4.3 |
| колбаса Тавровская | ≈ 94% | 160 | 10 | 11 | 4 |
| котлета с кабачком | ≈ 94% | 164 | 7.7 | 11.5 | 7.5 |
| котлеты с творогом | ≈ 94% | 161 | 11.3 | 11.7 | 2.7 |
| Мачанка из свинины с грибами | ≈ 94% | 154 | 6.9 | 11.8 | 5.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов