ИП Куприянова Е.В. · Мясо
Продукт из мяса свинины копчёно-варёный. Карбонад "Особый". Мясной продукт.
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
310ккал · 100 г
Белки9 г12%
Жиры30 г88%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Продукт из мяса свинины копчёно-варёный. Карбонад "Особый". Мясной продукт.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 25 г | 77.5 | 2.25 | 7.5 | 0 |
| Порция | 150 г | 465 | 13.5 | 45 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 341 | 9.9 | 33 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 310 ккал | 310 ккал | 16% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 30 г | 30 г | 45% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Карбонат и буженина»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Карбонат и буженина» — сравните калорийность и БЖУ.
| карбонад свинной копчено вареный | 580 | 10 | 60 | 0 |
| Буженина без сала | 509 | 20.4 | 46.4 | 2.4 |
| Карбонат свиной | 491 | 11.7 | 49.8 | 0 |
| буженина по-домашнему | 368 | 14 | 28 | 0 |
| Буженина из свинины | 368 | 14 | 28 | 0 |
| Карбонад свиной | 357 | 14.3 | 33 | 0 |
| Буженина запеченная | 350 | 19 | 30 | 0 |
| Буженина запечённая | 350 | 19 | 30 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Продукт из мяса свинины копчёно-варёный. Карбонад "Особый". Мясной продукт. | Мясо | — | 310 | 9 | 30 | 0 |
| Хамса слабосоленая Балтийский берег Европейский Анчоус с томатами в масле | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 310 | 9.5 | 30 | 0.4 |
| котлеты из индейки | Птица | ≈ 98% | 310 | 11 | 25 | 0 |
| Майонез на соевом молоке | Бакалея | ≈ 98% | 311 | 8.7 | 30 | 1.7 |
| Бекон, из заменителя мяса (из бобовых) | Бобовые | ≈ 97% | 309 | 11.7 | 29.5 | 2.7 |
| кабаноси с сыром | Молочные продукты | ≈ 97% | 314 | 10 | 30 | 1 |
| Утка по-пекински | Готовые_блюда | ≈ 96% | 308 | 13.5 | 28.6 | 0 |
| низкоуглеводдные капкейки на минералке тесто | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 310 | 16 | 27.5 | 3.2 |
| низкоуглеводные кето маффины | Сладости | ≈ 95% | 302 | 7.7 | 30.3 | 1.3 |
| Паштет VolkoMolko из семечек Томатный с зеленью | Овощи | ≈ 94% | 310 | 7.6 | 26.8 | 9.6 |
| Снеки из семян на кокосовом молоке | Снеки | ≈ 93% | 312 | 10.3 | 26.2 | 7.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Продукт из мяса свинины копчёно-варёный. Карбонад "Особый". Мясной продукт. | — | 310 | 9 | 30 | 0 |
| Ветчина столичная | ≈ 99% | 310 | 10 | 30 | 0 |
| Ветчина,,Вязанка" | ≈ 99% | 310 | 10 | 30 | 0 |
| Колбаса вареная "Русская" | ≈ 99% | 310 | 10 | 30 | 0 |
| Колбаса Желированная | ≈ 99% | 310 | 10 | 30 | 0 |
| Колбасное изделие варёное. Колбаса "Русская". Мясной продукт категории B. | ≈ 99% | 310 | 10 | 30 | 0 |
| Паштет с вялеными томатами | ≈ 99% | 310 | 10 | 30 | 0 |
| Пикник | ≈ 99% | 310 | 10 | 30 | 0 |
| Ребрышки свиные копченые | ≈ 99% | 310 | 10 | 30 | 0 |
| рулька варено-копченая | ≈ 99% | 310 | 10 | 30 | 0 |
| сосиски любительские томаровка | ≈ 99% | 310 | 10 | 30 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов