ЛЬВОВСКИЕ · Напитки
Для замеров
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
8ккал · 100 г
Белки1.4 г68%
Жиры0.2 г22%
Углеводы0.2 г10%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Для замеров». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 16 | 2.8 | 0.4 | 0.4 |
| Бутылка | 500 г | 40 | 7 | 1 | 1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 8 ккал | 8 ккал | 0% |
| Белки | 1.4 г | 1.4 г | 2% |
| Жиры | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Для замеров | Напитки | — | 8 | 1.4 | 0.2 | 0.2 |
| маслята маринованные отборные | Овощи | ≈ 96% | 12 | 1.8 | 0.3 | 0.3 |
| Бульон грибной | Готовые_блюда | ≈ 93% | 3 | 0.5 | 0.1 | 0 |
| Иссоп | Бакалея | ≈ 91% | 21 | 3.9 | 0.6 | 0.2 |
| Моллюск двустворчатый, консервированный, с маринадом | Рыба и морепродукты | ≈ 91% | 2 | 0.4 | 0 | 0.1 |
| Агар | Сладости | ≈ 88% | 12 | 2 | 0 | 0.8 |
| куриный костный набор для варки | Птица | ≈ 88% | 18 | 3.9 | 0.3 | 0.1 |
| Базилик | Крупы и каши | ≈ 87% | 23 | 3.2 | 0.6 | 1.1 |
| Бульон говяжий | Мясо | ≈ 86% | 13 | 2 | 0.1 | 1.2 |
| фасоль белая | Бобовые | ≈ 85% | 18 | 1.8 | 0 | 0.4 |
| Проростки семян пшеницы | Орехи и семена | ≈ 84% | 30 | 3 | 0.2 | 0.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Для замеров | — | 8 | 1.4 | 0.2 | 0.2 |
| Колд брю | ≈ 97% | 4.5 | 0.8 | 0.1 | 0.1 |
| Кофе черный с сахарином | ≈ 96% | 4 | 0.6 | 0.1 | 0.1 |
| кофе без сахара 1 чашка | ≈ 93% | 3 | 0.5 | 0.1 | 0 |
| Кофе растворимый | ≈ 93% | 10 | 1.6 | 0.4 | 0 |
| Кофе растворимый Максим | ≈ 93% | 10 | 1.6 | 0.4 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | ≈ 92% | 1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Кофе с заменителем сахара | ≈ 91% | 4 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
| чай гринфилд Grey Fantasy | ≈ 91% | 15 | 2.1 | 0.5 | 0.5 |
| Чай зеленый | ≈ 91% | 15 | 2.1 | 0.5 | 0.5 |
| Кофе черный, сваренный из молотого кофе Oriental coffee с кардамоном | ≈ 88% | 3 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов