Сладости
Рулет 7 Days бисквитный с кремом Какао
Энергия и соотношение БЖУ
384ккал · 100 г
Белки5 г5%
Жиры16 г38%
Углеводы54 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Рулет 7 Days бисквитный с кремом Какао». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 307 | 4 | 12.8 | 43.2 |
| Кусок торта | 120 г | 461 | 6 | 19.2 | 64.8 |
| Порция | 50 г | 192 | 2.5 | 8 | 27 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 384 ккал | 384 ккал | 19% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бисквитные рулеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бисквитные рулеты» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 199 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Рулет 7 Days бисквитный с кремом Какао | Сладости | — | 384 | 5 | 16 | 54 |
| Улитка с маком | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 385 | 4 | 16 | 56 |
| Гранола финик + кокос | Крупы и каши | ≈ 98% | 384 | 7.2 | 15 | 61 |
| Коктейль "Танго" | Орехи и семена | ≈ 98% | 385 | 7.2 | 14.9 | 55.5 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 97% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Фрутилад финиковый с миндалем (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 97% | 381 | 8.1 | 16 | 51 |
| Лапша Wok "Острая говядина в соусе по-китайски" | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 380 | 6 | 18 | 50 |
| Пломбирини ванильная | Мороженое | ≈ 96% | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Батончик финики миндаль и кэроб | Бакалея | ≈ 95% | 378 | 7.6 | 15 | 54 |
| Карамелла горячий | Напитки | ≈ 94% | 393 | 5.1 | 15.4 | 58.2 |
| Молоко соевое сухое Soyka | Молочные продукты | ≈ 93% | 383 | 16.6 | 10.1 | 56.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Рулет 7 Days бисквитный с кремом Какао | — | 384 | 5 | 16 | 54 |
| бисквит Trancetto с клубникой | ≈ 99% | 385.7 | 5 | 16.1 | 55 |
| Кекс с изюмом | ≈ 99% | 384 | 6.4 | 17.6 | 53.6 |
| печенье "даринка" | ≈ 99% | 384 | 6 | 18 | 66 |
| Печенье Пампини ЧикиЛайфф с творожной начинкой | ≈ 99% | 383 | 4.7 | 16.1 | 55 |
| Торт Веницианская ночь | ≈ 99% | 384 | 3.8 | 17.5 | 53 |
| Торт на фруктозе с курагой | ≈ 99% | 384 | 3.1 | 16.7 | 55.2 |
| Торт Птичка У Палыча классическая | ≈ 99% | 383 | 3.2 | 16.9 | 54.4 |
| Кексы со сгущёнкой | ≈ 98% | 382 | 4.5 | 17 | 55 |
| Торт Калач | ≈ 98% | 386 | 6 | 15.6 | 55.4 |
| Торт Птичье молоко | ≈ 98% | 384 | 4.1 | 17.6 | 51.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов