Сладости
Торт Птичье молоко
Энергия и соотношение БЖУ
384ккал · 100 г
Белки4.1 г4%
Жиры17.6 г42%
Углеводы51.7 г54%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Птичье молоко». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 307 | 3.28 | 14.1 | 41.4 |
| Кусок торта | 120 г | 461 | 4.92 | 21.1 | 62 |
| Порция | 50 г | 192 | 2.05 | 8.8 | 25.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 384 ккал | 384 ккал | 19% |
| Белки | 4.1 г | 4.1 г | 5% |
| Жиры | 17.6 г | 17.6 г | 26% |
| Углеводы | 51.7 г | 51.7 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт Птичье молоко | Сладости | — | 384 | 4.1 | 17.6 | 51.7 |
| баварский пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 386 | 4 | 17 | 54 |
| Коктейль "Танго" | Орехи и семена | ≈ 97% | 385 | 7.2 | 14.9 | 55.5 |
| Лапша Wok "Острая говядина в соусе по-китайски" | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 380 | 6 | 18 | 50 |
| Мюсли фруктово-ореховые | Крупы и каши | ≈ 97% | 384 | 11.3 | 15.2 | 50.5 |
| Пломбирини ванильная | Мороженое | ≈ 97% | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| льняные флаксы лен-имбирь | Снеки | ≈ 96% | 383.3 | 12.7 | 18.3 | 53.7 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 96% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Пирожное крошковое | Бакалея | ≈ 96% | 388 | 5.9 | 19.4 | 47.5 |
| Ля Фантаж горячий | Напитки | ≈ 95% | 376 | 2.9 | 18 | 50.3 |
| Сливки сгущенные с сахаром, 19% жирности | Молочные продукты | ≈ 93% | 392 | 8 | 19 | 47 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт Птичье молоко | — | 384 | 4.1 | 17.6 | 51.7 |
| Торт Веницианская ночь | ≈ 100% | 384 | 3.8 | 17.5 | 53 |
| Кекс с изюмом | ≈ 99% | 384 | 6.4 | 17.6 | 53.6 |
| Торт на фруктозе с курагой | ≈ 99% | 384 | 3.1 | 16.7 | 55.2 |
| Кексы со сгущёнкой | ≈ 98% | 382 | 4.5 | 17 | 55 |
| Конфеты Вишня в шоколаде | ≈ 98% | 386.7 | 4 | 19.3 | 53.3 |
| печенье L'Amaretto di Guarcino intigni | ≈ 98% | 382 | 5 | 17 | 54 |
| Пирожное бисквитно-кремовое | ≈ 98% | 383 | 7.3 | 17.7 | 48.7 |
| Рулет 7 Days бисквитный с кремом Какао | ≈ 98% | 384 | 5 | 16 | 54 |
| торт Домашний любимчик Аркада | ≈ 98% | 386 | 5.9 | 17.7 | 52.5 |
| Торт Птичка У Палыча классическая | ≈ 98% | 383 | 3.2 | 16.9 | 54.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов