Сладости
торт Домашний любимчик Аркада
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
386ккал · 100 г
Белки5.9 г6%
Жиры17.7 г41%
Углеводы52.5 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «торт Домашний любимчик Аркада». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 309 | 4.72 | 14.2 | 42 |
| Кусок торта | 120 г | 463 | 7.08 | 21.2 | 63 |
| Порция | 50 г | 193 | 2.95 | 8.85 | 26.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 386 ккал | 386 ккал | 19% |
| Белки | 5.9 г | 5.9 г | 8% |
| Жиры | 17.7 г | 17.7 г | 26% |
| Углеводы | 52.5 г | 52.5 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| торт Домашний любимчик Аркада | Сладости | — | 386 | 5.9 | 17.7 | 52.5 |
| баварский пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 386 | 4 | 17 | 54 |
| Коктейль "Танго" | Орехи и семена | ≈ 97% | 385 | 7.2 | 14.9 | 55.5 |
| лапша говядина | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 389.3 | 6.5 | 19.1 | 50 |
| Пирожное крошковое | Бакалея | ≈ 97% | 388 | 5.9 | 19.4 | 47.5 |
| Bite интеллект | Снеки | ≈ 97% | 386.7 | 12 | 17.1 | 48 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 96% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Мюсли фруктово-ореховые | Крупы и каши | ≈ 96% | 384 | 11.3 | 15.2 | 50.5 |
| Пломбирини ванильная | Мороженое | ≈ 96% | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Сливки сгущенные с сахаром, 19% жирности | Молочные продукты | ≈ 94% | 392 | 8 | 19 | 47 |
| Карамелла горячий | Напитки | ≈ 93% | 393 | 5.1 | 15.4 | 58.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| торт Домашний любимчик Аркада | — | 386 | 5.9 | 17.7 | 52.5 |
| Кекс с изюмом | ≈ 99% | 384 | 6.4 | 17.6 | 53.6 |
| Пикки батончик клюква-кешью | ≈ 99% | 385.7 | 7.7 | 18.6 | 52.9 |
| Пирожное Макарон | ≈ 99% | 387 | 6.1 | 17.2 | 52.3 |
| бисквит Trancetto с клубникой | ≈ 98% | 385.7 | 5 | 16.1 | 55 |
| Кекс "Творожный" василеостровский | ≈ 98% | 386 | 7.7 | 15.7 | 54.7 |
| Конфеты Вишня в шоколаде | ≈ 98% | 386.7 | 4 | 19.3 | 53.3 |
| медовуха | ≈ 98% | 388 | 7 | 17.7 | 50.9 |
| Ореховая паста Соленая карамель | ≈ 98% | 385 | 8.9 | 18.6 | 51.9 |
| Рогалик с маком, кафе | ≈ 98% | 386 | 9 | 15.7 | 52.2 |
| Торт Птичье молоко | ≈ 98% | 384 | 4.1 | 17.6 | 51.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов