365 sweets · Сладости
Ореховая паста Соленая карамель
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
385ккал · 100 г
Белки8.9 г9%
Жиры18.6 г41%
Углеводы51.9 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ореховая паста Соленая карамель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 20 г | 77 | 1.78 | 3.72 | 10.4 |
| Ч. ложка | 7 г | 27 | 0.62 | 1.3 | 3.63 |
| Порция | 50 г | 193 | 4.45 | 9.3 | 26 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 385 ккал | 385 ккал | 19% |
| Белки | 8.9 г | 8.9 г | 12% |
| Жиры | 18.6 г | 18.6 г | 28% |
| Углеводы | 51.9 г | 51.9 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Ореховые и шоколадные пасты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ореховые и шоколадные пасты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Ореховая паста "Фундук" | 782 | 19 | 53 | 26 |
| Паста кокосовая Crunch Brunch | 720 | 20 | 65 | 12 |
| кокосовая паста | 706 | 13 | 65 | 12 |
| Паста арахисовая | 694 | 28.8 | 57.6 | 14.8 |
| Паста кокосовая Montiy | 693 | 13 | 65 | 14 |
| Паста кокосовая DopDrops | 672 | 6.9 | 65 | 14.3 |
| Кокосовая паста budu | 660 | 7 | 65 | 7 |
| Паста кокосовая Bombbar | 657 | 0 | 65 | 14 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Ореховая паста Соленая карамель | Сладости | — | 385 | 8.9 | 18.6 | 51.9 |
| булочка слойка | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 386 | 6.8 | 19 | 46.8 |
| льняные флаксы лен-имбирь | Снеки | ≈ 98% | 383.3 | 12.7 | 18.3 | 53.7 |
| Коктейль "Танго" | Орехи и семена | ≈ 97% | 385 | 7.2 | 14.9 | 55.5 |
| лапша говядина | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 389.3 | 6.5 | 19.1 | 50 |
| Мюсли фруктово-ореховые | Крупы и каши | ≈ 97% | 384 | 11.3 | 15.2 | 50.5 |
| Пирожное крошковое | Бакалея | ≈ 97% | 388 | 5.9 | 19.4 | 47.5 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 95% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Пломбирини ванильная | Мороженое | ≈ 95% | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Сливки сгущенные с сахаром, 19% жирности | Молочные продукты | ≈ 95% | 392 | 8 | 19 | 47 |
| Чай масала сухой | Напитки | ≈ 94% | 379 | 15 | 15 | 45 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Ореховая паста Соленая карамель | — | 385 | 8.9 | 18.6 | 51.9 |
| Пикки батончик клюква-кешью | ≈ 99% | 385.7 | 7.7 | 18.6 | 52.9 |
| Кекс с изюмом | ≈ 98% | 384 | 6.4 | 17.6 | 53.6 |
| медовуха | ≈ 98% | 388 | 7 | 17.7 | 50.9 |
| печенье ракушки с творогом | ≈ 98% | 387 | 9.7 | 17.7 | 47.2 |
| Пирожное бисквитно-кремовое | ≈ 98% | 383 | 7.3 | 17.7 | 48.7 |
| Рогалик с маком, кафе | ≈ 98% | 386 | 9 | 15.7 | 52.2 |
| торт Домашний любимчик Аркада | ≈ 98% | 386 | 5.9 | 17.7 | 52.5 |
| Шоколадное овсяное печенье | ≈ 98% | 386 | 8 | 19.4 | 46.4 |
| Штолен | ≈ 98% | 385 | 6.5 | 19.6 | 46.2 |
| Язычок слоеный | ≈ 98% | 385 | 6.7 | 19.1 | 46.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов