Сладости
мини рулеты с вареной сгущенкой
Энергия и соотношение БЖУ
440ккал · 100 г
Белки4 г4%
Жиры19 г39%
Углеводы62 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мини рулеты с вареной сгущенкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 352 | 3.2 | 15.2 | 49.6 |
| Кусок торта | 120 г | 528 | 4.8 | 22.8 | 74.4 |
| Порция | 50 г | 220 | 2 | 9.5 | 31 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 440 ккал | 440 ккал | 22% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 19 г | 19 г | 28% |
| Углеводы | 62 г | 62 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бисквитные рулеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бисквитные рулеты» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 199 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мини рулеты с вареной сгущенкой | Сладости | — | 440 | 4 | 19 | 62 |
| Мюсличенье | Крупы и каши | ≈ 99% | 440 | 6.8 | 18.1 | 65.7 |
| Пирожное воздушное с кремом | Бакалея | ≈ 99% | 440 | 2.6 | 20.8 | 60.5 |
| Слойка "Забава" с корицей | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 440 | 6 | 20 | 60 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 98% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Куриная Лапша по Домашнему | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 440 | 8 | 20 | 56 |
| Снэк "трубочки хрустящие со вкусом крем-брюле" | Снеки | ≈ 98% | 440 | 6 | 17 | 66 |
| Ягодно-ореховая смесь "Лав" | Орехи и семена | ≈ 98% | 440 | 9.5 | 20 | 60 |
| Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками | Готовые_блюда | ≈ 97% | 440 | 10 | 17 | 62 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | Напитки | ≈ 95% | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 92% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мини рулеты с вареной сгущенкой | — | 440 | 4 | 19 | 62 |
| кексы) | ≈ 100% | 440 | 4 | 19 | 62 |
| Мини рулеты варёная сгущёнка | ≈ 100% | 440 | 4 | 19 | 62 |
| Мини-рулеты бисквитные с вареной сгущенкой | ≈ 100% | 440 | 4 | 19.1 | 62 |
| Мини-рулеты бисквитные с варёной сгущёнкой | ≈ 100% | 440 | 4 | 19.1 | 62 |
| Мини-рулеты с вар. сгущ. | ≈ 100% | 440 | 4 | 19 | 62 |
| Набор "Новосибирск-Экстра" | ≈ 100% | 440 | 4 | 19 | 63 |
| Печенье Ulker Halley | ≈ 100% | 440 | 5 | 20 | 65 |
| Суфле Bonjour Souffle Classic | ≈ 100% | 440 | 3.7 | 20 | 64 |
| шоколад горький со смородиной | ≈ 100% | 440 | 3 | 19 | 63 |
| Шоколад с черной смородиной | ≈ 100% | 440 | 3 | 19 | 63 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов