Петрохлеб · Сладости
треугольники слоеные с черникой
Энергия и соотношение БЖУ
370ккал · 100 г
Белки5 г5%
Жиры19 г47%
Углеводы44 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «треугольники слоеные с черникой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 92.5 | 1.25 | 4.75 | 11 |
| Порция | 50 г | 185 | 2.5 | 9.5 | 22 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 370 ккал | 370 ккал | 19% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 19 г | 19 г | 28% |
| Углеводы | 44 г | 44 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| треугольники слоеные с черникой | Сладости | — | 370 | 5 | 19 | 44 |
| слойка с яблоком | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 370 | 4.5 | 19 | 45 |
| Торт Медовик | Готовые_блюда | ≈ 100% | 370 | 5 | 20 | 45 |
| рожок творожок | Мороженое | ≈ 99% | 370 | 4.4 | 20 | 42 |
| Снек с вишневой начинкой | Снеки | ≈ 99% | 370 | 4 | 19 | 46 |
| лапша быстрого приготовления с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 375 | 6 | 18 | 47 |
| Молочный шоколад | Напитки | ≈ 95% | 372 | 7.6 | 26 | 42 |
| Сырок глазированный сгущенка | Молочные продукты | ≈ 95% | 370 | 11.3 | 20.5 | 34.5 |
| Мюсли запеченные сливочные | Крупы и каши | ≈ 94% | 370 | 8.1 | 14.2 | 56.2 |
| Пп самса | Мясо | ≈ 93% | 373 | 15.9 | 16.9 | 39.3 |
| Смесь яблоко с корицей | Орехи и семена | ≈ 93% | 370 | 5.5 | 13.1 | 55.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| треугольники слоеные с черникой | — | 370 | 5 | 19 | 44 |
| Вафельные трубочки со сгущенкой | ≈ 99% | 369 | 6.7 | 19.3 | 43 |
| конфеты бонифати | ≈ 99% | 369 | 5.5 | 19 | 44 |
| Наполеон | ≈ 99% | 370 | 6.6 | 19 | 44 |
| Пирожное Идеал | ≈ 99% | 370 | 7 | 18 | 46 |
| Пирожное Корзиночка со сливочным кремом (МКС (Ставропольский)) | ≈ 99% | 370 | 4 | 23 | 55 |
| пирожное крошковое идеал | ≈ 99% | 370 | 7 | 18 | 46 |
| Слойка Бельгийская | ≈ 99% | 370 | 4.5 | 20 | 44 |
| Торт бисквитный Бельгийский шоколад | ≈ 99% | 370 | 5.2 | 18 | 46 |
| Торт смайлик | ≈ 99% | 370 | 5.5 | 18 | 46 |
| Ушки слоеные | ≈ 99% | 369 | 5.7 | 19.5 | 44.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов