Korner · Снеки
корнерсы начо сыр
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
360ккал · 100 г
Белки7 г8%
Жиры10 г25%
Углеводы60 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «корнерсы начо сыр». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Крекер | 5 г | 18 | 0.35 | 0.5 | 3 |
| Горсть | 25 г | 90 | 1.75 | 2.5 | 15 |
| Упаковка | 100 г | 360 | 7 | 10 | 60 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 360 ккал | 360 ккал | 18% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 60 г | 60 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Крекеры и соломка»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Крекеры и соломка» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 145 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| корнерсы начо сыр | Снеки | — | 360 | 7 | 10 | 60 |
| Хлебцы консервы с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 360 | 7 | 10 | 60 |
| Чипсы цельнозерновые кукурузно-рисовые с сыром | Сладости | ≈ 100% | 360 | 7 | 10 | 60 |
| Корнерсы Dr.Korner | Крупы и каши | ≈ 99% | 360 | 6.5 | 9.5 | 61 |
| Горячий шоколад | Напитки | ≈ 98% | 359 | 12.4 | 11 | 66 |
| суп куриный с вермишелью | Бакалея | ≈ 97% | 360 | 13 | 10 | 55 |
| Котлеты нутовые Мистраль | Бобовые | ≈ 96% | 360 | 12 | 12 | 53 |
| Лапша "Биг Ланч" с говядиной, грибами и зеленью | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 360 | 9 | 13 | 52 |
| палочка фруктовая | Орехи и семена | ≈ 96% | 356 | 4.3 | 10 | 62.1 |
| Пасха | Молочные продукты | ≈ 96% | 360 | 5.5 | 13.2 | 54.8 |
| мороженое EveryDay | Мороженое | ≈ 95% | 365.5 | 11.1 | 10 | 70 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| корнерсы начо сыр | — | 360 | 7 | 10 | 60 |
| корнерсы | ≈ 100% | 360 | 7 | 10 | 60 |
| Корнерсы | ≈ 100% | 360 | 7 | 10 | 60 |
| корнерсы Нежный сыр | ≈ 100% | 360 | 7 | 10 | 60 |
| Корнерсы сыр | ≈ 100% | 360 | 7 | 10 | 60 |
| Корнерсы цельнозерновые ((Dr.Korner)) | ≈ 100% | 360 | 7 | 10 | 60 |
| Чипсы Корнерсы цельнозерновые Нежный сыр | ≈ 100% | 360 | 7 | 10 | 60 |
| Чипсы Корнерсы цельнозерновые Оливковое масло и розмарин | ≈ 100% | 360 | 6.5 | 10 | 60 |
| Чипсы кукурузно-рисовые со вкусом сыра | ≈ 100% | 360 | 7 | 10 | 60 |
| Чипсы цельнозерновые Dr.Korner | ≈ 100% | 360 | 7 | 10 | 61 |
| bitey квадры клубника-яблоко | ≈ 100% | 360 | 6.8 | 10 | 60.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов