Tuodì · Макароны и гарниры

Таралли

Name: Таралли
Brand: Tuodì

Мука и макаронные изделия

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

440ккал · 100 г

Белки12 г11%

Жиры12 г24%

Углеводы74 г65%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Таралли». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Порция	210 г	924	25.2	25.2	155
Ладонь	150 г	660	18	18	111
Кулак	180 г	792	21.6	21.6	133

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	440 ккал	440 ккал	22%
Белки	12 г	12 г	16%
Жиры	12 г	12 г	18%
Углеводы	74 г	74 г	28%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Таралли	Макароны и гарниры	—	440	12	12	74
кекс кулич pigna pasquale pastroccio	Хлеб и выпечка	≈ 99%	440	8	12	65
печенье "Мария" молоко+Са	Сладости	≈ 99%	440	8	12	72
Завтраки сухие зерновые подушечки с молочной начинкой	Крупы и каши	≈ 98%	440	7.4	12	75
Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина	Напитки	≈ 98%	440	9	13.2	66.6
Сухарики Grenki	Снеки	≈ 98%	438	9.7	11	75.1
Овсяная каша Малютка молочная с фруктами	Бакалея	≈ 97%	440	12.7	14	65.8
mais кукуруза	Орехи и семена	≈ 96%	442	8.2	14	67
Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками	Готовые_блюда	≈ 95%	440	10	17	62
«Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г	Мороженое	≈ 94%	440	1.5	10	85
Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г	Батончики	≈ 92%	440	2	21	61

Сравнение · на 100 г

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении


Таралли	—	440	12	12	74
Мивина hot and spicy 80г	≈ 99%	440	9.1	13	69.6
Лапша быстрого приготовления "Кимчи Рамен"	≈ 95%	436	8.2	15	67
Mi Khoal Tay Лапша куриная	≈ 94%	437	9.4	18.1	69.4
Куриная Лапша по Домашнему	≈ 92%	440	8	20	56
Лапша яичная	≈ 92%	430	9	15	68
ролтан	≈ 92%	446	10.8	16.3	63.6
Крекеры цельнозерновые	≈ 91%	423	11	11	68
Дагшан Лапша с куриным вкусом и овощами по-корейски	≈ 90%	450	8	17	66
лапша ORIENTAL EXPRESS	≈ 89%	444	8.8	19	50
рамен	≈ 89%	424	8.6	14	66