Everyday Gigant · Сладости
Батончик чернослив и шоколад
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
290ккал · 100 г
Белки4.5 г6%
Жиры3.5 г11%
Углеводы60 г83%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик чернослив и шоколад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 145 | 2.25 | 1.75 | 30 |
| Порция | 50 г | 145 | 2.25 | 1.75 | 30 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 290 ккал | 290 ккал | 14% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Углеводы | 60 г | 60 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик чернослив и шоколад | Сладости | — | 290 | 4.5 | 3.5 | 60 |
| «Главпродукт», молоко сгущенное с миндалём, 270 г | Бакалея | ≈ 99% | 289 | 5 | 3.7 | 59 |
| Пирог, воздушный, промышленного изготовления | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 290 | 5.4 | 2.7 | 60.5 |
| Гречка с грибами по моностырски | Крупы и каши | ≈ 98% | 289 | 5.6 | 3.3 | 55 |
| Рожок алтайский | Мороженое | ≈ 98% | 290 | 7.7 | 2.5 | 53.2 |
| снэк power disc | Снеки | ≈ 98% | 288 | 2.8 | 3.6 | 59.6 |
| Фруктово-ореховый снек | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 288 | 2.8 | 3.6 | 59.6 |
| суп грибной с вермишелью preston | Готовые_блюда | ≈ 97% | 290 | 9 | 2 | 60 |
| цикорий сливочный | Напитки | ≈ 97% | 290 | 5.5 | 4.9 | 55 |
| чернослив | Орехи и семена | ≈ 97% | 288 | 3.5 | 2.2 | 59 |
| Кнорр нежная рыба в томатном соусе по-правански | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 290 | 10 | 3 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик чернослив и шоколад | — | 290 | 4.5 | 3.5 | 60 |
| Батончик-мюсли с черносливом и шоколадом | ≈ 100% | 290 | 4.6 | 3.6 | 60 |
| Батончик-мюсли чернослив и шоколад | ≈ 100% | 290 | 4.5 | 3.5 | 60 |
| Батончик мюсли с яблоком и клюквой | ≈ 99% | 290 | 3.6 | 3 | 61 |
| Батончик яблоко и клюква | ≈ 99% | 290 | 3.5 | 3 | 61 |
| Батончик-мюсли яблоко и клюква | ≈ 99% | 290 | 3.5 | 3 | 61 |
| Русский бисквит | ≈ 99% | 290 | 4.7 | 4 | 59 |
| торт На десерт | ≈ 99% | 290 | 4.5 | 4 | 58 |
| Какао сгущеное | ≈ 97% | 290 | 5 | 5 | 55 |
| Мягкая карамель | ≈ 97% | 287 | 4 | 5 | 64 |
| пышки Маковые Евроопт | ≈ 97% | 290 | 8.5 | 4 | 56 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов