Вкус вилл · Бакалея
Соус карри
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
138ккал · 100 г
Белки0.2 г1%
Жиры0.2 г1%
Углеводы34.6 г98%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Соус карри». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 20.7 | 0.03 | 0.03 | 5.19 |
| Ч. ложка | 5 г | 6.9 | 0.01 | 0.01 | 1.73 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 138 ккал | 138 ккал | 7% |
| Белки | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Жиры | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 34.6 г | 34.6 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Соус карри | Бакалея | — | 138 | 0.2 | 0.2 | 34.6 |
| Вермут Martini Rosso красный | Напитки | ≈ 99% | 138 | 0 | 0 | 15 |
| зефир эко | Сладости | ≈ 99% | 138 | 0.4 | 0 | 34 |
| слива с сахаром | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 139 | 0.6 | 0.2 | 32.8 |
| Сорбет "Манго" | Мороженое | ≈ 98% | 142 | 0.4 | 0.1 | 34.9 |
| Lucky Snacky (с малиной) | Снеки | ≈ 98% | 140 | 1 | 0.2 | 32 |
| Боярышник сушеный | Орехи и семена | ≈ 97% | 142 | 0 | 0 | 38 |
| Таро (приготовленные клубни) | Овощи | ≈ 97% | 142 | 0.5 | 0.1 | 34.6 |
| Камолино рис | Крупы и каши | ≈ 95% | 138 | 3 | 0.4 | 29.7 |
| куриные нагетсы | Птица | ≈ 94% | 147 | 0.6 | 0.6 | 34.7 |
| макароны Роллтон Спиральки ОТВАРНЫЕ | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 138 | 4.2 | 0.4 | 28.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Соус карри | — | 138 | 0.2 | 0.2 | 34.6 |
| варенье виноградное с лимоном,апельсином | ≈ 100% | 138 | 0.5 | 0.1 | 35 |
| Повидло из ранеток | ≈ 99% | 137 | 0.3 | 0.3 | 33.1 |
| Соус "Карри" | ≈ 98% | 141 | 0.2 | 0.2 | 34.6 |
| Соус деликатесный "Терияки" | ≈ 98% | 139 | 1.2 | 0 | 33.5 |
| Соус Карри | ≈ 98% | 141 | 0.2 | 0.2 | 34.6 |
| Соус терияки | ≈ 98% | 139 | 1.2 | 0 | 33.5 |
| Соус терияки Махеевъ деликатесный | ≈ 98% | 139 | 1.2 | 0 | 33.5 |
| Соус Astoria Манговый | ≈ 98% | 140 | 0.1 | 0 | 34 |
| Соус Delicados сладкий чили | ≈ 98% | 140 | 0.5 | 0 | 36 |
| Терияки соус | ≈ 98% | 139 | 1.2 | 0 | 33.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов