Я люблю готовить · Бакалея
салатная заправка пряный базилик
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
870ккал · 100 г
Белки0.3 г0%
Жиры96 г99%
Углеводы1.1 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «салатная заправка пряный базилик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 131 | 0.05 | 14.4 | 0.17 |
| Ч. ложка | 5 г | 43.5 | 0.02 | 4.8 | 0.06 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 870 ккал | 870 ккал | 44% |
| Белки | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Жиры | 96 г | 96 г | 143% |
| Углеводы | 1.1 г | 1.1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Заправки для салата»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Заправки для салата» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
| заправка салатная | 836 | 0.4 | 92 | 1.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| салатная заправка пряный базилик | Бакалея | — | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| салатная заправка Пряный базилик | Масла и жиры | ≈ 100% | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| шпик по-домашнему | Мясо | ≈ 98% | 867 | 3 | 95 | 0 |
| Оттопки масла, сухие | Молочные продукты | ≈ 97% | 876 | 0.3 | 99.5 | 0 |
| Масло соевое | Бобовые | ≈ 93% | 884 | 0 | 100 | 0 |
| Жир тюленя, (Ларга, или пестрая нерпа), (Аляска) | Рыба и морепродукты | ≈ 88% | 894 | 0 | 99.3 | 0 |
| Какао-масло | Напитки | ≈ 88% | 894 | 0.3 | 99.1 | 0.3 |
| Тыквенное масло | Орехи и семена | ≈ 87% | 896 | 0 | 99.5 | 0 |
| Шикозин | Сладости | ≈ 87% | 897 | 0.2 | 99.6 | 0 |
| масло подсолн | Крупы и каши | ≈ 86% | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Овощи по-китайски | Овощи | ≈ 57% | 719 | 5.2 | 75.9 | 6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| салатная заправка пряный базилик | — | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | ≈ 100% | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | ≈ 100% | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | ≈ 100% | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Французские пряности и чеснок | ≈ 100% | 870 | 0.4 | 96 | 1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | ≈ 95% | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | ≈ 95% | 880 | 0 | 96 | 2 |
| Салатная заправка с орегано | ≈ 94% | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | ≈ 90% | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
| Фосфатидный концентрат соевый | ≈ 87% | 843 | 0 | 93.7 | 0 |
| Шикозин | ≈ 87% | 897 | 0.2 | 99.6 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов