Сладости
конфета лаки дейс
Энергия и соотношение БЖУ
441ккал · 100 г
Белки10.2 г8%
Жиры31.5 г55%
Углеводы47.2 г37%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфета лаки дейс». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 52.9 | 1.22 | 3.78 | 5.66 |
| Порция | 50 г | 221 | 5.1 | 15.8 | 23.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 441 ккал | 441 ккал | 22% |
| Белки | 10.2 г | 10.2 г | 14% |
| Жиры | 31.5 г | 31.5 г | 47% |
| Углеводы | 47.2 г | 47.2 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфета лаки дейс | Сладости | — | 441 | 10.2 | 31.5 | 47.2 |
| смесь жареных орехов с изюмом | Орехи и семена | ≈ 99% | 443 | 9.3 | 26.7 | 41.2 |
| Сырок творожный с вареной сгущенкой в рожке | Молочные продукты | ≈ 98% | 440 | 6.5 | 24 | 39 |
| Пончик с розовой глазурью (Fazer (Призма)) | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 437.7 | 5.9 | 27 | 42.1 |
| чипсы картофельные со вкусом краба (fix-price) | Снеки | ≈ 96% | 440 | 5.5 | 25 | 48 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 95% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| роллтон с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Ролтон с курицей | Крупы и каши | ≈ 95% | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Мускатный орех молотый | Бакалея | ≈ 94% | 435 | 6.4 | 26 | 31 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 91% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Говяжьи щечки с пюре | Мясо | ≈ 90% | 430 | 15.9 | 27.4 | 30.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфета лаки дейс | — | 441 | 10.2 | 31.5 | 47.2 |
| конфеты с арахисом | ≈ 100% | 441 | 10.2 | 31.5 | 47.2 |
| конфеты lucky days с арахисом | ≈ 99% | 440 | 11 | 32 | 47 |
| Мини круассаны 7 Days с кремом ваниль | ≈ 99% | 441 | 7 | 26.3 | 44 |
| Мини круассаны 7 Days с кремом какао | ≈ 99% | 441 | 7 | 26.3 | 44 |
| Пирожное Киевское | ≈ 99% | 440 | 7.5 | 27 | 42 |
| Маффин шоколадный | ≈ 98% | 441.7 | 7.2 | 29.1 | 48.2 |
| Мини круассаны 7 Days с кремом карамель | ≈ 98% | 441 | 6 | 26.3 | 44.5 |
| Торт Тоблероне | ≈ 98% | 440 | 9.6 | 28 | 38 |
| Халва подсолнечная без сахара | ≈ 98% | 440 | 12 | 30 | 49 |
| Халва подсолнечная с изомальтом | ≈ 98% | 440 | 12 | 30 | 49 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов