Green milk · Масла и жиры
Молоко миндаль Green Milk
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
55ккал · 100 г
Белки0.5 г4%
Жиры1.5 г24%
Углеводы10 г72%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Молоко миндаль Green Milk». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 17 г | 9.35 | 0.09 | 0.26 | 1.7 |
| Ч. ложка | 5 г | 2.75 | 0.03 | 0.08 | 0.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 55 ккал | 55 ккал | 3% |
| Белки | 0.5 г | 0.5 г | 1% |
| Жиры | 1.5 г | 1.5 г | 2% |
| Углеводы | 10 г | 10 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Молоко миндаль Green Milk | Масла и жиры | — | 55 | 0.5 | 1.5 | 10 |
| Миндаль (напиток на основе риса) | Напитки | ≈ 100% | 55 | 0.5 | 1.5 | 10 |
| Миндальное молоко на рисовой основе | Крупы и каши | ≈ 100% | 55 | 0.5 | 1.5 | 10 |
| Малиновое пюре с семенами, без сахара | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 55 | 1.1 | 1 | 7.2 |
| овощи-гриль | Овощи | ≈ 97% | 55 | 1.5 | 1.4 | 9 |
| Пюре Бабушкино Лукошко Груша Творог | Бакалея | ≈ 97% | 53 | 0.5 | 1.7 | 9 |
| Суп картофельный с крупой | Готовые_блюда | ≈ 97% | 54 | 1.3 | 1.2 | 9.5 |
| фруктовый салат | Сладости | ≈ 97% | 56 | 1.3 | 1.2 | 9.6 |
| чука | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 55 | 1 | 1 | 11 |
| Напиток Nemoloko рисовое классическое лайт 1.5% | Молочные продукты | ≈ 95% | 60 | 0.2 | 1.5 | 12 |
| Напиток Кофе Капучино KFC 300 мл | Фастфуд | ≈ 93% | 60 | 1.8 | 1.1 | 10.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Молоко миндаль Green Milk | — | 55 | 0.5 | 1.5 | 10 |
| Рисовое молоко лайт | ≈ 93% | 65 | 0.2 | 1.5 | 12 |
| Молоко овсяное | ≈ 92% | 45 | 1 | 1 | 8 |
| Маргарин (спред), "Smart Squeeze" компании SMART BEAT | ≈ 89% | 47 | 0 | 2.1 | 7.1 |
| Напиток овсяный классический лайт | ≈ 89% | 45 | 1 | 1.5 | 6.5 |
| Напиток овсяный шоколадный | ≈ 89% | 70 | 1 | 3.2 | 15 |
| Кабачки в аджике по тбилисски | ≈ 85% | 67 | 1 | 3 | 9 |
| Дюфалак | ≈ 84% | 60 | 0.1 | 0 | 15 |
| Овсяное молоко 3.2% | ≈ 84% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
| Молоко овсяное | ≈ 83% | 70 | 1 | 3.2 | 9.2 |
| Velle банановое молоко | ≈ 83% | 70 | 1.4 | 3.2 | 9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов