бом бар · Сладости
Печенье бом бар
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
255ккал · 100 г
Белки25 г44%
Жиры8.1 г32%
Углеводы14.2 г25%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье бом бар». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 38.3 | 3.75 | 1.21 | 2.13 |
| Порция | 50 г | 128 | 12.5 | 4.05 | 7.1 |
| Упаковка | 100 г | 255 | 25 | 8.1 | 14.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 255 ккал | 255 ккал | 13% |
| Белки | 25 г | 25 г | 33% |
| Жиры | 8.1 г | 8.1 г | 12% |
| Углеводы | 14.2 г | 14.2 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье бом бар | Сладости | — | 255 | 25 | 8.1 | 14.2 |
| Льняная каша очищающая | Крупы и каши | ≈ 99% | 256 | 28 | 8.5 | 16.5 |
| Хлеб протеиновый | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 256 | 23 | 10 | 14 |
| Какао порошок | Бакалея | ≈ 96% | 250 | 28 | 9 | 14 |
| Какао-порошок натуральный | Напитки | ≈ 96% | 250 | 28 | 9 | 14 |
| Курица жаренная во фритюре, по 2-20 | Птица | ≈ 94% | 251 | 24.5 | 11.2 | 13.3 |
| бом бар фисташка | Снеки | ≈ 92% | 255 | 33 | 12 | 4 |
| так канджон | Мясо | ≈ 92% | 254 | 22.3 | 13.6 | 10.7 |
| Шашлычок из гребешка | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 253 | 24.4 | 13.3 | 8.9 |
| Запеканка из молозива | Готовые_блюда | ≈ 91% | 250 | 17 | 10 | 17 |
| Курица 1 стрипс острый | Фастфуд | ≈ 91% | 245 | 22.3 | 10.3 | 15.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье бом бар | — | 255 | 25 | 8.1 | 14.2 |
| печенье бомбибар апельсин | ≈ 100% | 255 | 25 | 8 | 14.3 |
| Печенье протеиновое BombBar | ≈ 100% | 255 | 25 | 8.1 | 14.2 |
| Печенье смородина черника | ≈ 100% | 255 | 25 | 8.1 | 14.3 |
| Протеиновое печенье апельсин имбирь | ≈ 100% | 255 | 25 | 8.1 | 14.2 |
| Протеиновое печенье Апельсин Имбирь | ≈ 100% | 255 | 25 | 8.1 | 14.2 |
| Протеиновое печенье неглазированное Апельсин и имбирь Бомббар | ≈ 100% | 255 | 25 | 8.1 | 14.2 |
| bombarr печенье | ≈ 100% | 255 | 25 | 8 | 14.3 |
| Печенье вишневое | ≈ 99% | 254 | 25 | 8 | 14.1 |
| Протеиновое печенье неглазированное Вишня Бомббар | ≈ 99% | 254 | 25 | 8 | 14.1 |
| Какао-порошок | ≈ 96% | 250 | 28 | 9 | 14 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов