Агрохолдинг «Равис» · Мясо
Карпаччо из мяса птицы сыровяленое
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
323ккал · 100 г
Белки40 г53%
Жиры16 г47%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Карпаччо из мяса птицы сыровяленое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 64.6 | 8 | 3.2 | 0 |
| Порция | 150 г | 485 | 60 | 24 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 355 | 44 | 17.6 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 323 ккал | 323 ккал | 16% |
| Белки | 40 г | 40 г | 53% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сыровяленая колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сыровяленая колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаса сыровяленная "Кремлевская" | 594 | 8 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая салями "Янтарная премиум" высший сорт | 584 | 15.9 | 58.9 | 0 |
| Сыровяленая колбаса "Медовая" | 580 | 20 | 55 | 0 |
| Колбаса "Сыровяленая" в/с | 568 | 19.4 | 54.5 | 0 |
| колбаса сыровяленая | 568 | 19 | 54.5 | 0 |
| Колбаса мясная сыровяленая особая | 547.5 | 19.6 | 52.1 | 0 |
| колбаса Сыровяленая особая Борисов | 547 | 19.6 | 52.1 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Карпаччо из мяса птицы сыровяленое | Мясо | — | 323 | 40 | 16 | 0 |
| Клетчатка льняная | Бакалея | ≈ 97% | 325 | 42 | 16 | 3 |
| Молока лососевых обжаренная | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 327 | 39.2 | 16.9 | 4.5 |
| Соломка из сёмги с икрой "Пиратская! | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 321 | 47 | 14.2 | 1.3 |
| Ставрида сушеная | Снеки | ≈ 94% | 321 | 33.7 | 20.6 | 0 |
| протеиновое печенье SOJ банан | Сладости | ≈ 93% | 323 | 27.1 | 14.3 | 9.2 |
| Шашлык из куриных сердечек | Птица | ≈ 92% | 327 | 32.2 | 21.4 | 1.3 |
| Бомбар мёд и грецкий орех | Напитки | ≈ 91% | 313 | 33 | 10.5 | 3.7 |
| Куриные крылья жареные | Фастфуд | ≈ 90% | 321 | 26.3 | 22.1 | 2.6 |
| Сыр МакЛарин Камамбер с чёрным трюфелем | Молочные продукты | ≈ 89% | 320 | 26 | 22 | 0 |
| кага льняная на молочной сыворотке | Крупы и каши | ≈ 88% | 320 | 32 | 12 | 18 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Карпаччо из мяса птицы сыровяленое | — | 323 | 40 | 16 | 0 |
| Карпаччо из мяса птицы | ≈ 99% | 322 | 40 | 16 | 0 |
| Карпаччо из мяса птицы сыровяленое | ≈ 99% | 322 | 40 | 16 | 0 |
| Карпаччо Равис из мяса птицы сыровяленное | ≈ 99% | 322 | 40 | 16 | 0 |
| Карпаччо из мыса птицы | ≈ 97% | 322 | 40 | 16 | 4.5 |
| Сушеная говядина | ≈ 92% | 313 | 44.1 | 14.7 | 1.1 |
| колбаса черкизово салчичон с розовым перцем | ≈ 91% | 322 | 28 | 22 | 3 |
| Голяшка говяжья тушеная | ≈ 90% | 315 | 31.7 | 20.9 | 0 |
| Курхан | ≈ 90% | 324 | 27 | 24 | 0 |
| колбаса сыровяленая "Киндюк" | ≈ 89% | 310 | 34 | 19 | 0 |
| мясо лося вяленое | ≈ 89% | 312 | 46.5 | 12.1 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов