ОАО Борисовский мясокомбинат №1 · Мясо
Колбаса мясная сыровяленая особая
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
548ккал · 100 г
Белки19.6 г14%
Жиры52.1 г86%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса мясная сыровяленая особая». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 110 | 3.92 | 10.4 | 0 |
| Порция | 150 г | 821 | 29.4 | 78.2 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 602 | 21.6 | 57.3 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 548 ккал | 548 ккал | 27% |
| Белки | 19.6 г | 19.6 г | 26% |
| Жиры | 52.1 г | 52.1 г | 78% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сыровяленая колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сыровяленая колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаса сыровяленная "Кремлевская" | 594 | 8 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая салями "Янтарная премиум" высший сорт | 584 | 15.9 | 58.9 | 0 |
| Сыровяленая колбаса "Медовая" | 580 | 20 | 55 | 0 |
| Колбаса "Сыровяленая" в/с | 568 | 19.4 | 54.5 | 0 |
| колбаса сыровяленая | 568 | 19 | 54.5 | 0 |
| колбаса Сыровяленая особая Борисов | 547 | 19.6 | 52.1 | 0 |
| Колбаса сыровяленая полусухая Parlo Italiano Салями Милано | 540 | 10 | 55 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса мясная сыровяленая особая | Мясо | — | 547.5 | 19.6 | 52.1 | 0 |
| горький шоколад 97,7% | Сладости | ≈ 97% | 550 | 14 | 47 | 0 |
| Колбаски Тапас | Снеки | ≈ 97% | 550 | 25 | 50 | 0 |
| семечки подсонуха (очищеные) жареные | Орехи и семена | ≈ 97% | 550 | 20.8 | 53 | 3.5 |
| Говяжьи палочки, копченые | Бакалея | ≈ 96% | 550 | 21.5 | 49.6 | 5.4 |
| Паста арахисовая хрустящая кранч с гималайской солью | Напитки | ≈ 95% | 550 | 24 | 45 | 6 |
| Паста арахисовая хрустящая кранч с гималайской солью | Масла и жиры | ≈ 95% | 550 | 25 | 45 | 6 |
| Мука арахисовая, Evolution Food, 200 г | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 552 | 25 | 45.2 | 9.9 |
| льна семена | Крупы и каши | ≈ 92% | 534 | 18.3 | 42.2 | 1.6 |
| Морская капуста в кунжутном масле | Рыба и морепродукты | ≈ 91% | 550 | 14.7 | 44.5 | 23 |
| Арахис вирджиния | Бобовые | ≈ 88% | 563 | 25.2 | 48.8 | 8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса мясная сыровяленая особая | — | 547.5 | 19.6 | 52.1 | 0 |
| колбаса Сыровяленая особая Борисов | ≈ 100% | 547 | 19.6 | 52.1 | 0 |
| Колбаса с/в свиная | ≈ 98% | 550 | 17 | 54 | 0 |
| колбаса полукопченая "кабанчик" | ≈ 97% | 550 | 13 | 50 | 0 |
| Колбаса салями парма полукопченая | ≈ 97% | 550 | 13 | 50 | 0 |
| Колбаса Янтарная | ≈ 97% | 550 | 16 | 54 | 0 |
| Прессованное мясо голов | ≈ 97% | 550 | 14 | 55 | 0 |
| Колбаса с/в медовая особая | ≈ 96% | 540 | 19 | 51 | 0 |
| Колбаса сырокопченая 3 | ≈ 96% | 541 | 19 | 52 | 0 |
| грудинка крестьянская соленая | ≈ 95% | 548 | 7.7 | 57.4 | 0 |
| свиные ребрышки копченые | ≈ 95% | 549 | 9 | 57 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов