Пан Фазан · Мясо
Колбаса Янтарная
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
550ккал · 100 г
Белки16 г12%
Жиры54 г88%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса Янтарная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 110 | 3.2 | 10.8 | 0 |
| Порция | 150 г | 825 | 24 | 81 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 605 | 17.6 | 59.4 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 550 ккал | 550 ккал | 28% |
| Белки | 16 г | 16 г | 21% |
| Жиры | 54 г | 54 г | 81% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса Янтарная | Мясо | — | 550 | 16 | 54 | 0 |
| горький шоколад 97,7% | Сладости | ≈ 100% | 550 | 14 | 47 | 0 |
| семечки подсонуха (очищеные) жареные | Орехи и семена | ≈ 98% | 550 | 20.8 | 53 | 3.5 |
| Говяжьи палочки, копченые | Бакалея | ≈ 97% | 550 | 21.5 | 49.6 | 5.4 |
| Колбаски Тапас | Снеки | ≈ 97% | 550 | 25 | 50 | 0 |
| Паста арахисовая хрустящая кранч с гималайской солью | Напитки | ≈ 95% | 550 | 24 | 45 | 6 |
| Паста арахисовая хрустящая кранч с гималайской солью | Масла и жиры | ≈ 95% | 550 | 25 | 45 | 6 |
| Мука арахисовая, Evolution Food, 200 г | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 552 | 25 | 45.2 | 9.9 |
| Морская капуста в кунжутном масле | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 550 | 14.7 | 44.5 | 23 |
| льна семена | Крупы и каши | ≈ 89% | 534 | 18.3 | 42.2 | 1.6 |
| Арахис вирджиния | Бобовые | ≈ 88% | 563 | 25.2 | 48.8 | 8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса Янтарная | — | 550 | 16 | 54 | 0 |
| Колбаса с/в свиная | ≈ 100% | 550 | 17 | 54 | 0 |
| колбаса полукопченая "кабанчик" | ≈ 99% | 550 | 13 | 50 | 0 |
| Колбаса салями парма полукопченая | ≈ 99% | 550 | 13 | 50 | 0 |
| Прессованное мясо голов | ≈ 99% | 550 | 14 | 55 | 0 |
| Колбаса мясная сыровяленая особая | ≈ 97% | 547.5 | 19.6 | 52.1 | 0 |
| колбаса Сыровяленая особая Борисов | ≈ 97% | 547 | 19.6 | 52.1 | 0 |
| Рёбрышки свиные | ≈ 97% | 550 | 9 | 57 | 0 |
| свиные ребрышки копченые | ≈ 97% | 549 | 9 | 57 | 0 |
| грудинка крестьянская соленая | ≈ 96% | 548 | 7.7 | 57.4 | 0 |
| грудинка копчено-вареная | ≈ 95% | 544 | 10 | 56 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов