Торчин · Бакалея
Майонез постный
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
307ккал · 100 г
Белки0.1 г0%
Жиры30 г88%
Углеводы9.2 г12%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Майонез постный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 46.1 | 0.02 | 4.5 | 1.38 |
| Ч. ложка | 5 г | 15.4 | 0.01 | 1.5 | 0.46 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 307 ккал | 307 ккал | 15% |
| Белки | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Жиры | 30 г | 30 г | 45% |
| Углеводы | 9.2 г | 9.2 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Майонез»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Майонез» — сравните калорийность и БЖУ.
| майонез оливковый дом. | 749 | 3.5 | 81.3 | 0.8 |
| Майонез домашний | 724 | 2.5 | 78.9 | 0.7 |
| Майонез Золотой | 722 | 1 | 78.5 | 2.3 |
| Майонез, с соевым и сафлоровым маслом и солью | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез на основе соевого масла, без соли | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез Delikatess | 715 | 0.9 | 77.7 | 2.6 |
| Домашний майонез | 714 | 4 | 77.2 | 0.5 |
| майонез деликатесный | 707 | 0.7 | 77 | 2.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Майонез постный | Бакалея | — | 307 | 0.1 | 30 | 9.2 |
| взбитые сливки dolce decoro | Сладости | ≈ 97% | 305 | 2.2 | 28 | 11 |
| Паста Меридиан лососёвая для бутербродов | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 310 | 3.8 | 29 | 8 |
| Сыр Molli творожный 27% | Молочные продукты | ≈ 95% | 306 | 6 | 27 | 3 |
| Холодец покупной | Мясо | ≈ 95% | 310 | 5 | 30 | 5 |
| Куриный паштет | Птица | ≈ 94% | 308 | 10 | 28 | 4 |
| Бекон, из заменителя мяса (из бобовых) | Бобовые | ≈ 93% | 309 | 11.7 | 29.5 | 2.7 |
| Паштет VolkoMolko из семечек Томатный с зеленью | Овощи | ≈ 93% | 310 | 7.6 | 26.8 | 9.6 |
| продукт плавленный сыросодержащий "Янтарный свет" | Масла и жиры | ≈ 92% | 298 | 5 | 27.3 | 8 |
| Утка по-пекински | Готовые_блюда | ≈ 92% | 308 | 13.5 | 28.6 | 0 |
| Мороженое 48 копеек | Мороженое | ≈ 91% | 308 | 3.3 | 23.9 | 19.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Майонез постный | — | 307 | 0.1 | 30 | 9.2 |
| майонез 30% | ≈ 100% | 307 | 0.4 | 30 | 9 |
| Сендвич соус для бутербродов и закусок | ≈ 98% | 310 | 0.3 | 30 | 9 |
| СОУС МАЙОНЕЗНЫЙ СЭНДВИЧ-СОУС для бутербродов и закусок | ≈ 98% | 310 | 0.3 | 30 | 9 |
| Соус укропный | ≈ 98% | 309 | 0.8 | 30 | 8.1 |
| Соус Astoria для картофеля 30% | ≈ 98% | 310 | 0.5 | 30 | 10.5 |
| Соус Astoria Карри с ананасом | ≈ 98% | 310 | 0 | 30 | 9.6 |
| Соус Astoria Сэндвич | ≈ 98% | 310 | 0.3 | 30 | 9 |
| Сэндвич-Соус | ≈ 98% | 310 | 0.3 | 30 | 9 |
| майонез Аппетитный | ≈ 97% | 303 | 0.1 | 30.2 | 7.7 |
| Чесночный соус | ≈ 97% | 305 | 1.5 | 28.1 | 10.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов