Alnatura · Напитки
Кокосовые сливки
Алкогольные напитки
Энергия и соотношение БЖУ
130ккал · 100 г
Белки1.1 г3%
Жиры13 г90%
Углеводы2.1 г6%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кокосовые сливки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 260 | 2.2 | 26 | 4.2 |
| Бутылка | 500 г | 650 | 5.5 | 65 | 10.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 130 ккал | 130 ккал | 7% |
| Белки | 1.1 г | 1.1 г | 1% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 2.1 г | 2.1 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кокосовые сливки | Напитки | — | 130 | 1.1 | 13 | 2.1 |
| Икра лососевая "Стольная" имитация с крем-соусом сметанным | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 134 | 1.2 | 13.3 | 2.3 |
| Перец болгарский жареный | Овощи | ≈ 98% | 127 | 0.8 | 11.9 | 2.4 |
| Соус "Сальса" | Бакалея | ≈ 98% | 130 | 1.5 | 10 | 2 |
| салат из морской капусты | Готовые_блюда | ≈ 97% | 124 | 0.9 | 12.5 | 2.2 |
| Масло авокадо | Масла и жиры | ≈ 96% | 130 | 0 | 14 | 0 |
| Сметана 12% | Молочные продукты | ≈ 94% | 133 | 2.7 | 12 | 3.9 |
| чизкейк авокадо-мята кокос | Сладости | ≈ 94% | 133 | 4.5 | 12 | 1.9 |
| Вегенская колбаса | Крупы и каши | ≈ 93% | 130 | 4 | 10.5 | 4 |
| тофу паштет средиземноморский с оливками и каперсами | Бобовые | ≈ 93% | 120 | 2 | 13 | 0.5 |
| GUSTAV фета-томат пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 129 | 6.2 | 12.6 | 1.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кокосовые сливки | — | 130 | 1.1 | 13 | 2.1 |
| Лате на кокосовом молоке | ≈ 98% | 133 | 1.4 | 14.3 | 1.9 |
| СОК АВОКАДО. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО! | ≈ 96% | 131 | 2.1 | 11.2 | 3.3 |
| Ирландский кофе | ≈ 95% | 137 | 0.6 | 8.5 | 1 |
| Кокосове молоко сухое | ≈ 94% | 133 | 1.2 | 11.8 | 4.6 |
| кокосовое молоко | ≈ 93% | 140 | 1.5 | 16 | 1 |
| Сливки соевые | ≈ 92% | 142 | 2 | 14 | 1.2 |
| Смузи с кейлом и авокадо | ≈ 91% | 145 | 1.9 | 13.5 | 3 |
| Фраппе | ≈ 91% | 116 | 1.7 | 11.2 | 2.3 |
| НЕ МОЛОКО овсяное сливочное | ≈ 89% | 140 | 1 | 12 | 6 |
| Немолоко овсяное сливочное | ≈ 89% | 140 | 1 | 12 | 6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов