Nemoloko · Напитки
Немолоко овсяное сливочное
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
140ккал · 100 г
Белки1 г3%
Жиры12 г79%
Углеводы6 г18%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Немолоко овсяное сливочное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 280 | 2 | 24 | 12 |
| Кружка 250 мл | 250 г | 350 | 2.5 | 30 | 15 |
| Пакет 1 л | 1000 г | 1400 | 10 | 120 | 60 |
| Бутылка | 500 г | 700 | 5 | 60 | 30 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 140 ккал | 140 ккал | 7% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 6 г | 6 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Молочные и растительные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Молочные и растительные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Смузи «Малина/миндаль» | 423 | 7 | 22.2 | 49 |
| Молочный коктейль клубничный | 387 | 9.1 | 7.5 | 71 |
| милкшейк | 382 | 10 | 12 | 70 |
| Молочный коктейль, шоколадный, малокалорийный, с аспартамом (E951), порошок | 329 | 25 | 2.6 | 42 |
| Кокосовое молоко (свежее) | 230 | 2.3 | 23.8 | 5.5 |
| Кокосовое молоко | 220 | 1.7 | 22 | 3.4 |
| Смузи детокс (мята, клубника, чёрная смородина, яблоко) | 208.3 | 14.2 | 4.2 | 29.2 |
| Сухое кокосовое молоко | 207 | 2.2 | 19.7 | 5.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Немолоко овсяное сливочное | Напитки | — | 140 | 1 | 12 | 6 |
| Напиток Nemoloko овсяное сливочное 12% | Молочные продукты | ≈ 100% | 140 | 1 | 12 | 6 |
| Жареные кабачки с майонезом, чесноком и помидором | Овощи | ≈ 99% | 139 | 1.2 | 12.4 | 5.5 |
| морская капуста в соусе с сыром (Русское море) | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 140 | 1.1 | 12.2 | 6.5 |
| Соус к из маринованного огурца и чеснока | Бакалея | ≈ 98% | 140 | 1.8 | 11.6 | 7 |
| Салат Витаминный готовый | Готовые_блюда | ≈ 96% | 146 | 1.4 | 13.4 | 5.8 |
| Блюдо болгарское Жаркое по-деревенски 4 сезона | Мясо | ≈ 95% | 137 | 3.5 | 11.1 | 5.5 |
| Пхали | Снеки | ≈ 95% | 138 | 4.7 | 11.8 | 4.8 |
| Аки | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 151 | 1 | 15 | 8 |
| Кокосовая панна-котта, 110 г | Сладости | ≈ 94% | 143 | 4 | 11 | 7 |
| хумус с кедровыми орешками | Бобовые | ≈ 93% | 134 | 2.8 | 10.4 | 7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Немолоко овсяное сливочное | — | 140 | 1 | 12 | 6 |
| НЕ МОЛОКО овсяное сливочное | ≈ 100% | 140 | 1 | 12 | 6 |
| Овсяное "Сливочное" | ≈ 100% | 140 | 1 | 12 | 6 |
| Кокосове молоко сухое | ≈ 95% | 133 | 1.2 | 11.8 | 4.6 |
| кокосовое молоко | ≈ 93% | 140 | 1.5 | 16 | 1 |
| Смузи с кейлом и авокадо | ≈ 93% | 145 | 1.9 | 13.5 | 3 |
| Ирландский кофе | ≈ 92% | 137 | 0.6 | 8.5 | 1 |
| Сливки соевые | ≈ 92% | 142 | 2 | 14 | 1.2 |
| СОК АВОКАДО. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО! | ≈ 92% | 131 | 2.1 | 11.2 | 3.3 |
| Какао Венский | ≈ 91% | 138 | 2.7 | 9.5 | 10.4 |
| Какао Венский Лайт | ≈ 91% | 138 | 2.7 | 9.5 | 10.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов