Напитки
Лате на кокосовом молоке
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
133ккал · 100 г
Белки1.4 г4%
Жиры14.3 г91%
Углеводы1.9 г5%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Лате на кокосовом молоке». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 266 | 2.8 | 28.6 | 3.8 |
| Бутылка | 500 г | 665 | 7 | 71.5 | 9.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 133 ккал | 133 ккал | 7% |
| Белки | 1.4 г | 1.4 г | 2% |
| Жиры | 14.3 г | 14.3 г | 21% |
| Углеводы | 1.9 г | 1.9 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Лате на кокосовом молоке | Напитки | — | 133 | 1.4 | 14.3 | 1.9 |
| Икра лососевая "Стольная" имитация с крем-соусом сметанным | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 134 | 1.2 | 13.3 | 2.3 |
| Маслины без костички | Бакалея | ≈ 97% | 134 | 1.5 | 14 | 0 |
| Оливки консервированные | Овощи | ≈ 97% | 133 | 0.5 | 13.6 | 0 |
| салат из морской капусты | Готовые_блюда | ≈ 95% | 124 | 0.9 | 12.5 | 2.2 |
| Сметана 12% | Молочные продукты | ≈ 95% | 133 | 2.7 | 12 | 3.9 |
| чизкейк авокадо-мята кокос | Сладости | ≈ 95% | 133 | 4.5 | 12 | 1.9 |
| Масло авокадо | Масла и жиры | ≈ 94% | 130 | 0 | 14 | 0 |
| Авокадо Хасс | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 144 | 2 | 16 | 2.6 |
| Куиные котлеты | Мясо | ≈ 93% | 132 | 6.2 | 11.7 | 0.3 |
| Омлет на сметане с замороженным ЛЕЧО | Яйца | ≈ 93% | 133 | 5.2 | 11.2 | 2.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Лате на кокосовом молоке | — | 133 | 1.4 | 14.3 | 1.9 |
| Кокосовые сливки | ≈ 98% | 130 | 1.1 | 13 | 2.1 |
| Ирландский кофе | ≈ 97% | 137 | 0.6 | 8.5 | 1 |
| Кокосове молоко сухое | ≈ 96% | 133 | 1.2 | 11.8 | 4.6 |
| кокосовое молоко | ≈ 95% | 140 | 1.5 | 16 | 1 |
| СОК АВОКАДО. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО! | ≈ 95% | 131 | 2.1 | 11.2 | 3.3 |
| Сливки соевые | ≈ 94% | 142 | 2 | 14 | 1.2 |
| Смузи с кейлом и авокадо | ≈ 92% | 145 | 1.9 | 13.5 | 3 |
| НЕ МОЛОКО овсяное сливочное | ≈ 90% | 140 | 1 | 12 | 6 |
| Немолоко овсяное сливочное | ≈ 90% | 140 | 1 | 12 | 6 |
| Овсяное "Сливочное" | ≈ 90% | 140 | 1 | 12 | 6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов