Чистая Линия · Сладости
Шербет Яблочный
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
117ккал · 100 г
Белки0.7 г2%
Жиры1.1 г8%
Углеводы26 г89%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шербет Яблочный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 29.3 | 0.18 | 0.28 | 6.5 |
| Порция | 50 г | 58.5 | 0.35 | 0.55 | 13 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 117 ккал | 117 ккал | 6% |
| Белки | 0.7 г | 0.7 г | 1% |
| Жиры | 1.1 г | 1.1 г | 2% |
| Углеводы | 26 г | 26 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шербет Яблочный | Сладости | — | 117 | 0.7 | 1.1 | 26 |
| конфеты натуральные | Снеки | ≈ 100% | 117 | 1 | 1 | 26 |
| блинчики на крахмале | Готовые_блюда | ≈ 98% | 119 | 1.5 | 1 | 25.2 |
| Домашний бульон с курицей и овощами | Бакалея | ≈ 98% | 118 | 0.9 | 1.2 | 22 |
| смузи с брусникой и киви | Напитки | ≈ 98% | 118 | 1.3 | 1.1 | 23.3 |
| Чемпедак | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 117 | 2.1 | 0.6 | 26.1 |
| варенный рис | Мясо | ≈ 97% | 116 | 2.2 | 0.5 | 24.9 |
| Закуска чау-чау, маринованные огурцы и овощи с горчицей, сладкая | Овощи | ≈ 97% | 121 | 1.5 | 0.9 | 25.1 |
| Рис круглозерный отварной | Крупы и каши | ≈ 97% | 116 | 2.3 | 0.6 | 24.9 |
| булочка французская | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 115 | 1.6 | 1.5 | 23.7 |
| мороженое вишневый щербет | Мороженое | ≈ 96% | 123 | 1.4 | 1.1 | 26.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шербет Яблочный | — | 117 | 0.7 | 1.1 | 26 |
| конфеты яблочно-тыквенные | ≈ 100% | 117 | 1 | 1 | 26 |
| конфеты Веселая Морковь | ≈ 99% | 117.3 | 1.1 | 1.1 | 26 |
| Фруктовое мороженное | ≈ 99% | 116 | 0.5 | 1 | 26.2 |
| Клубничное мороженое | ≈ 97% | 118 | 1 | 0.5 | 28.5 |
| конфета пастила яблоко - клубника | ≈ 97% | 122 | 1 | 1 | 27.3 |
| конфеты клубнично-яблочные "Bob Snail" | ≈ 97% | 122 | 1 | 1 | 27.3 |
| конфеты яблучно-клубничные | ≈ 97% | 121.7 | 1 | 1 | 27.3 |
| Пастила Ecohrum Шпинат-Мята без сахара | ≈ 97% | 117 | 0.8 | 0.2 | 28 |
| щербет со смородиной ice queen | ≈ 97% | 120 | 0.3 | 1 | 29 |
| пирожное Ассорти Новый Континент | ≈ 96% | 120 | 1 | 0.4 | 29 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов